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Goji-Beeren vs Lila Mangosteen Ernährung

Goji-Beeren
Lila Mangosteen
Lila Mangosteen vs Goji-Beeren Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
69,21 g   
3
15,60 g   
23
Faser
8,00 g   
3
Nicht verfügbar   
Zucker
13,00 g   
11
Nicht verfügbar   
Eiweiß
14,07 g   
1
0,50 g   
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,20   
7
0,03   
25
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
10,00 mcg   
27
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,05 mg   
18
Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg   
1
0,05 mg   
18
Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,29 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg   
36
0,03 mcg   
35
Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,20 mg   
38
7,20 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   
Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   
Cholin
0,00 mg   
32
Nicht verfügbar   
Fett
1,00 g   
6
0,40 g   
21
Mineralien
  
  
Kalium
840,00 mg   
1
48,00 mg   
99+
Eisen
9,00 mg   
1
0,17 mg   
99+
Natrium
24,00 mg   
4
7,00 mg   
12
Kalzium
100,00 mg   
1
5,49 mg   
40
Magnesium
0,00 mg   
31
13,90 mg   
21
Zink
2,70 mg   
1
0,12 mg   
21
Phosphor
0,00 mg   
99+
9,21 mg   
38
Mangan
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
31
Kupfer
2,00 mg   
1
0,07 mg   
33
Selen
63,70 mcg   
1
Nicht verfügbar   
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
Nicht verfügbar   
Omega 6s
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Sterol
  
  
Phytosterol
0,00 mg   
16
Nicht verfügbar   
Wassergehalt
0,00 G   
99+
81,00 G   
99+
Asche
0,00 G   
99+
Nicht verfügbar   
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