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Bayas de Goji vs Mangostán Púrpura Nutrición

Bayas de Goji
Mangostán Púrpura
Mangostán Púrpura vs Bayas de Goji Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
69,21 g   
3
15,60 g   
23
Fibra
8,00 g   
3
No disponible   
Azúcar
13,00 g   
11
No disponible   
Proteína
14,07 g   
1
0,50 g   
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,20   
7
0,03   
25
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
10,00 mcg   
27
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,05 mg   
18
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg   
1
0,05 mg   
18
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
0,29 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg   
36
0,03 mcg   
35
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,20 mg   
38
7,20 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
No disponible   
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
No disponible   
Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
No disponible   
Choline
0,00 mg   
32
No disponible   
Grasa
1,00 g   
6
0,40 g   
21
Minerales
  
  
Potasio
840,00 mg   
1
48,00 mg   
99+
Hierro
9,00 mg   
1
0,17 mg   
99+
Sodio
24,00 mg   
4
7,00 mg   
12
Calcio
100,00 mg   
1
5,49 mg   
40
Magnesio
0,00 mg   
31
13,90 mg   
21
Zinc
2,70 mg   
1
0,12 mg   
21
Fósforo
0,00 mg   
99+
9,21 mg   
38
Manganeso
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
31
Cobre
2,00 mg   
1
0,07 mg   
33
Selenio
63,70 mcg   
1
No disponible   
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
No disponible   
Omega 6s
0,00 mg   
99+
No disponible   
Esterol
  
  
Fitosterol
0,00 mg   
16
No disponible   
Contenido de Agua
0,00 g   
99+
81,00 g   
99+
Ceniza
0,00 g   
99+
No disponible   
Calorías >>
<< Beneficios

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