Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


mangosteen violet vs breadfruit Nutriție


breadfruit vs mangosteen violet Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
15,60 g   
23
27,12 g   
6

Fibră
Nu e disponibil   
4,90 g   
11

Zahăr
Nu e disponibil   
11,00 g   
17

Proteină
0,50 g   
99+
1,07 g   
22

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,04   
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
10,00 mcg   
27
22,00 mcg   
19

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
18
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (niacina)
0,29 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,03 mg   
99+
0,46 mg   
5

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (acid folic)
0,03 mcg   
35
14,00 mcg   
21

Vitamina C (acid ascorbic)
7,20 mg   
99+
29,00 mg   
31

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,50 mcg   
32

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
22,00 mcg   
29

colină
Nu e disponibil   
9,80 mg   
7

Gras
0,40 g   
21
0,23 g   
32

minerale
  
  

Potasiu
48,00 mg   
99+
490,00 mg   
5

Fier
0,17 mg   
99+
0,54 mg   
23

Sodiu
7,00 mg   
12
2,00 mg   
18

Calciu
5,49 mg   
40
17,00 mg   
24

Magneziu
13,90 mg   
21
25,00 mg   
9

Zinc
0,12 mg   
21
0,12 mg   
21

Fosfor
9,21 mg   
38
30,00 mg   
17

Mangan
0,10 mg   
31
0,06 mg   
99+

Cupru
0,07 mg   
33
0,08 mg   
26

Seleniu
Nu e disponibil   
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
18,00 mg   
26

6s omega
Nu e disponibil   
48,00 mg   
34

sterol
  
  

Continut de apa
81,00 g   
99+
70,65 g   
99+

Frasin
Nu e disponibil   
0,93 g   
10

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut