Gojiberry e Maracujá
Benefícios
Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Regula o açúcar no sangue, Alívio da dor muscular, Reduz a tensão nervosa
Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Revitalização da pele
Benefícios de cabelo
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo
Protege o cabelo
Alergia
Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Erupção cutânea, Inchaço da face, Inchaço da boca, língua ou lábios
Efeitos colaterais
Podem interagir com algumas drogas
Coração estressado, Náusea, Vómitos, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
Yes
Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
69,21 g
3
23,40 g
9
Fibra
8,00 g
3
10,40 g
1
Açucar
13,00 g
11
11,20 g
16
Proteína
14,07 g
1
2,20 g
9
Proteína para Rácio Carb
0,20
7
0,09
16
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
64,00 mcg
9
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg
1
0,13 mg
6
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg
99+
1,50 mg
4
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg
99+
Não disponível
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg
36
14,00 mcg
21
Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,20 mg
38
30,00 mg
28
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,70 mcg
30
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Choline
0,00 mg
32
7,60 mg
13
Gordo
1,00 g
6
0,70 g
10
Minerais
Potássio
840,00 mg
1
348,00 mg
13
Ferro
9,00 mg
1
1,60 mg
8
Sódio
24,00 mg
4
28,00 mg
2
Cálcio
100,00 mg
1
12,00 mg
29
Magnésio
0,00 mg
31
29,00 mg
6
Zinco
2,70 mg
1
0,10 mg
23
Fósforo
0,00 mg
99+
68,00 mg
3
Manganês
0,00 mg
99+
Não disponível
Cobre
2,00 mg
1
0,09 mg
25
Selênio
63,70 mcg
1
0,60 mcg
10
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
1,00 mg
37
6s Omega
0,00 mg
99+
410,00 mg
3
Esteróis
Fitoesterol
0,00 mg
16
Não disponível
Teor de água
0,00 g
99+
72,93 g
99+
Cinza
0,00 g
99+
0,80 g
13
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
32,00 kcal
36
Não disponível
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
97,00 kcal
5
Calorias em congelado Form
90,00 kcal
6
Não disponível
Calorias em forma seca
32,00 kcal
99+
410,00 kcal
5
Calorias em Canned Form
Não disponível
110,00 kcal
5
Calorias em alimentos
Calorias no suco
40,00 kcal
35
51,00 kcal
29
Calorias em Jam
180,00 kcal
29
330,00 kcal
7
Calorias em Pie
240,00 kcal
38
200,00 kcal
99+
Características
Tipo
Baga
Tropical
Estação
Outono
Todas as temporadas
Variedades
Nenhum Tipos
Roxo australiano, Roxo comum, Seleção Kapoho, Pratt híbrido, Selecção Universidade No. B-74, Seleção Waimanalo e Seleção de Yee
Sem sementes Variedade
No
No
Cor
Vermelho escarlate
Roxa, Amarelo
Dentro de Cor
Laranja
Amarelo
Forma
Oval
Oval
Textura
Resistente
Suculento
Gosto
Ligeiramente amargo, Tarte
Doce, Tarte
Origem
Desconhecido
Argentina, Brasil, Paraguai
Cresce sobre
Arvores
Não disponível
Cultivo
Tipo de solo
Bem drenado
Sandy loam
O pH do solo
6.8-8.1
6.5-7.5
Condições climáticas
Frio, Quente
Livre de gelo, Ensolarado, Caloroso
Fatos
Fatos sobre
- Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
- Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.
- Maracujazeiro pode crescer até 20 pés em um ano.
- Mais de 200 espécies de maracujá são encontrados perto do rio Amazonas.
- Óleo extraído das suas sementes é usado em vários cosméticos.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
China
Brasil
Outros países
Canadá, França, Índia, Estados Unidos da America
Colômbia, Equador, Indonésia, Quênia, Peru
Top do Importador
Estados Unidos da America
Brasil
Top Exportador
China
Equador
Nome científico
Nome botânico
Lycium barbarum
Passiflora edulis
Sinônimo
Sinforina
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Desconhecido
Magnoliophyta
Classe
Desconhecido
Magnoliopsida
Subclasse
Asteridae
Dillenhidae
Ordem
Solanales
Malpighiales
Família
Solanaceae
Passifloraceae
Gênero
Lycium
Passiflora
Espécies
L. barbarum
P. edulis
Grupo genérico
Não disponível
Flor da Paixão
