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american Persimmon vs fructe miracol Nutriție

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fructe miracol
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Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
33,50 g  
5
5,40 g  
99+
Fibră
3,60 g  
17
5,40 g  
8
Zahăr
12,50 g  
20
0,00 g  
99+
Proteină
0,80 g  
37
1,00 g  
25
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,02  
26
0,03  
25
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
81,00 mcg  
9
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
38
Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg  
99+
-  
Vitamina B3 (niacina)
-  
-  
Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
-  
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
-  
Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg  
27
2,00 mcg  
33
Vitamina C (acid ascorbic)
66,00 mg  
10
1,33 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
-  
0,78 mg  
15
Vitamina K (Phyllochinone)
-  
-  
licopenul
-  
-  
luteina + zeaxantină
-  
-  
colină
8,60 mg  
10
-  
Gras
0,40 g  
21
0,40 g  
21
minerale
  
  
Potasiu
310,00 mg  
19
-  
Fier
2,50 mg  
3
-  
Sodiu
1,00 mg  
20
-  
Calciu
27,00 mg  
16
-  
Magneziu
9,00 mg  
26
-  
Zinc
0,11 mg  
22
-  
Fosfor
26,00 mg  
20
-  
Mangan
0,36 mg  
15
-  
Cupru
0,11 mg  
17
-  
Seleniu
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
-  
-  
6s omega
20,00 mg  
99+
-  
sterol
  
  
fitosterol
16,00 mg  
12
-  
Continut de apa
64,40 g  
99+
80,50 g  
99+
Frasin
0,90 g  
11
0,50 g  
27
Calorii >>
<< Beneficii

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