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American Persimmon vs Miracle fruit Nutrition

American Persimmon
Miracle fruit
Miracle fruit vs American Persimmon Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
33,50 g  
5
5,40 g  
99+
Vezel
3,60 g  
17
5,40 g  
8
Suiker
12,50 g  
20
0,00 g  
99+
Eiwit
0,80 g  
37
1,00 g  
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,02  
26
0,03  
25
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
81,00 mcg  
9
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
38
Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
-  
Vitamine B3 (niacine)
-  
-  
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
-  
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
-  
Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
2,00 mcg  
33
Vitamine C (ascorbinezuur)
66,00 mg  
10
1,33 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
-  
0,78 mg  
15
Vitamine K (Phyllochinone)
-  
-  
lycopeen
-  
-  
luteïne + zeaxanthin
-  
-  
choline
8,60 mg  
10
-  
Dik
0,40 g  
21
0,40 g  
21
mineralen
  
  
Kalium
310,00 mg  
19
-  
Ijzer
2,50 mg  
3
-  
Natrium
1,00 mg  
20
-  
Calcium
27,00 mg  
16
-  
Magnesium
9,00 mg  
26
-  
Zink
0,11 mg  
22
-  
Fosfor
26,00 mg  
20
-  
Mangaan
0,36 mg  
15
-  
Koper
0,11 mg  
17
-  
Selenium
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
-  
-  
Omega 6s
20,00 mg  
99+
-  
sterolen
  
  
phytosterol
16,00 mg  
12
-  
Water inhoud
64,40 g  
99+
80,50 g  
99+
As
0,90 g  
11
0,50 g  
27
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