Acasă
 Fructe si compara

Gojiberry vs Nucă de cocos Nutriție

Gojiberry
Nucă de cocos
Nucă de cocos vs Gojiberry Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
69,21 g   
3
24,23 g   
8
Fibră
8,00 g   
3
9,00 g   
2
Zahăr
13,00 g   
11
6,23 g   
99+
Proteină
14,07 g   
1
3,33 g   
2
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20   
7
0,22   
6
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg   
7
0,07 mg   
14
Vitamina B2 (riboflavina)
1,30 mg   
1
0,02 mg   
38
Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg   
99+
0,54 mg   
29
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg   
99+
1,01 mg   
2
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
36
Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg   
36
20,80 mcg   
14
Vitamina C (acid ascorbic)
19,20 mg   
38
3,30 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,24 mg   
27
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,20 mcg   
34
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
colină
0,00 mg   
32
12,10 mg   
4
Gras
1,00 g   
6
33,49 g   
1
minerale
  
  
Potasiu
840,00 mg   
1
356,00 mg   
12
Fier
9,00 mg   
1
2,43 mg   
4
Sodiu
24,00 mg   
4
20,00 mg   
5
Calciu
100,00 mg   
1
14,00 mg   
27
Magneziu
0,00 mg   
31
32,00 mg   
4
Zinc
2,70 mg   
1
1,10 mg   
2
Fosfor
0,00 mg   
99+
113,00 mg   
1
Mangan
0,00 mg   
99+
1,50 mg   
2
Cupru
2,00 mg   
1
0,44 mg   
3
Seleniu
63,70 mcg   
1
10,10 mcg   
2
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
6s omega
0,00 mg   
99+
366,00 mg   
4
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg   
16
37,60 mg   
2
Continut de apa
0,00 g   
99+
47,00 g   
99+
Frasin
0,00 g   
99+
0,97 g   
8
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!