Acasă
Fructe si compara


Gojiberry și Nucă de cocos


Nucă de cocos și Gojiberry


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Proprietățile anti-oxidant, ochi de îngrijire, Ajută în regenerarea cartilaj, Regleaza de zahăr din sânge, Tratamentul osteoartritei  
tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv  
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
protejează părul, Regleaza de creștere a părului  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, pruritul, Strănut, wheezing  
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături  

Efecte secundare
Pot interacționa cu unele medicamente  
Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  
Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
69,21 g  
3
24,23 g  
8

Fibră
8,00 g  
3
9,00 g  
2

Zahăr
13,00 g  
16
6,23 g  
99+

Proteină
14,07 g  
1
3,33 g  
2

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20  
7
0,22  
6

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
7
0,07 mg  
14

Vitamina B2 (riboflavina)
1,30 mg  
1
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg  
99+
0,54 mg  
29

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg  
99+
1,01 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg  
36
20,80 mcg  
14

Vitamina C (acid ascorbic)
19,20 mg  
38
3,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,24 mg  
31

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,20 mcg  
40

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

colină
0,00 mg  
39
12,10 mg  
5

Gras
1,00 g  
6
33,49 g  
1

minerale
  
  

Potasiu
840,00 mg  
1
356,00 mg  
12

Fier
9,00 mg  
1
2,43 mg  
4

Sodiu
24,00 mg  
4
20,00 mg  
5

Calciu
100,00 mg  
1
14,00 mg  
28

Magneziu
0,00 mg  
31
32,00 mg  
4

Zinc
2,70 mg  
1
1,10 mg  
2

Fosfor
0,00 mg  
99+
113,00 mg  
1

Mangan
0,00 mg  
99+
1,50 mg  
2

Cupru
2,00 mg  
1
0,44 mg  
3

Seleniu
63,70 mcg  
1
10,10 mcg  
2

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s omega
0,00 mg  
99+
366,00 mg  
4

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg  
26
37,60 mg  
2

Continut de apa
0,00 g  
99+
47,00 g  
99+

Frasin
0,00 g  
99+
0,97 g  
8

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
32,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
81,00 kcal  
13
354,00 kcal  
1

Calorii în Forma congelate
90,00 kcal  
10
354,00 kcal  
1

Calorii în formă uscată
32,00 kcal  
99+
660,00 kcal  
3

Calorii în conserve Forma
83,00 kcal  
15
443,00 kcal  
1

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
40,00 kcal  
37
70,00 kcal  
18

Calorii în gem
180,00 kcal  
29
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
240,00 kcal  
99+
298,00 kcal  
21

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
Toamnă  
toate anotimpurile  

soiuri
Nu există tipuri de  
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
stacojiu roșu  
Maro, Verde  

în interior de culoare
Portocale  
alb  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Greu  
Crocant  

Gust
ușor amar, Tartă  
Suculent, Dulceag  

Origine
-  
America, India  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Lut, Nisip  

pH-ul solului
6.8-8.1  
3.5-8.5  

Condiții climatice
Rece, Fierbinte  
Fierbinte, Umed  

Fapte

Lucruri despre
  • Un studiu arată că un bărbat pe nume Li Qing Yuen obișnuia să mănânce fructe de goji zilnic și a trăit 252 de ani.
  • Sunt cunoscute și sub numele de goji în India și China.
  • Acest fruct este folosit în scopuri spirituale în multe locuri.
  
  • Arderea cojilor de nucă de cocos ajută la alungarea țânțarilor.
  • Sondajele arată că nucile de cocos care cad ucid sute de oameni în fiecare an.
  • Apa de cocos este folosită ca înlocuitor pentru plasma sanguină și este numită „părintele științei moderne a culturilor de țesuturi”.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Indonezia  

Alte țări
Canada, Franţa, India, Statele Unite ale Americii  
Brazilia, India, Filipine, Sri Lanka  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
China  
Filipine  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Lycium barbarum  
Cocos nucifera  

Sinonim
wolfberry  
Cocos nucifera  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
-  
Magnoliophyta  

Clasă
-  
Liliopsida  

Subclasă
asteridae  
Arecidae  

Ordin
solanales  
Arecales  

Familie
solanacee  
Arecaceae  

Gen
Lycium  
Cocos  

specie
L. barbarum  
C. nucifera  

generic Group
-  
Arecaceae  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut