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Gojiberry e Côco


Côco e Gojiberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite  
Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda  
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira  
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos  

Efeitos colaterais
Podem interagir com algumas drogas  
Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
69,21 g  
3
24,23 g  
8

Fibra
8,00 g  
3
9,00 g  
2

Açucar
13,00 g  
16
6,23 g  
99+

Proteína
14,07 g  
1
3,33 g  
2

Proteína para Rácio Carb
0,20  
7
0,22  
6

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,07 mg  
14

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg  
1
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
0,54 mg  
29

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg  
99+
1,01 mg  
2

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg  
36
20,80 mcg  
14

Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,20 mg  
38
3,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,24 mg  
31

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,20 mcg  
40

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
12,10 mg  
5

Gordo
1,00 g  
6
33,49 g  
1

Minerais
  
  

Potássio
840,00 mg  
1
356,00 mg  
12

Ferro
9,00 mg  
1
2,43 mg  
4

Sódio
24,00 mg  
4
20,00 mg  
5

Cálcio
100,00 mg  
1
14,00 mg  
28

Magnésio
0,00 mg  
31
32,00 mg  
4

Zinco
2,70 mg  
1
1,10 mg  
2

Fósforo
0,00 mg  
99+
113,00 mg  
1

Manganês
0,00 mg  
99+
1,50 mg  
2

Cobre
2,00 mg  
1
0,44 mg  
3

Selênio
63,70 mcg  
1
10,10 mcg  
2

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
0,00 mg  
99+
366,00 mg  
4

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg  
26
37,60 mg  
2

Teor de água
0,00 g  
99+
47,00 g  
99+

Cinza
0,00 g  
99+
0,97 g  
8

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
32,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Calorias em fruta fresca sem casca
81,00 kcal  
13
354,00 kcal  
1

Calorias em congelado Form
90,00 kcal  
10
354,00 kcal  
1

Calorias em forma seca
32,00 kcal  
99+
660,00 kcal  
3

Calorias em Canned Form
83,00 kcal  
15
443,00 kcal  
1

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal  
37
70,00 kcal  
18

Calorias em Jam
180,00 kcal  
29
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
240,00 kcal  
99+
298,00 kcal  
21

Características

Tipo
Baga  
Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Outono  
Todas as temporadas  

Variedades
Nenhum Tipos  
Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Vermelho escarlate  
Castanho, Verde  

Dentro de Cor
Laranja  
Branco  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Resistente  
Crispy  

Gosto
Ligeiramente amargo, Tarte  
Suculento, Adocicado  

Origem
-  
América, Índia  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Argila, Areia  

O pH do solo
6.8-8.1  
3.5-8.5  

Condições climáticas
Frio, Quente  
Quente, Úmido  

Fatos

Fatos sobre
  • Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
  • Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.
  
  • Queima de casca de coco ajuda a repelir mosquitos.
  • Pesquisas dizem que a queda de coco mata centenas a cada ano.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Indonésia  

Outros países
Canadá, França, Índia, Estados Unidos da America  
Brasil, Índia, Filipinas, Sri Lanka  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
China  
Filipinas  

Nome científico

Nome botânico
Lycium barbarum  
Cocos nucifera  

Sinônimo
Sinforina  
Cocos nucifera  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Liliopsida  

Subclasse
Asteridae  
Arecidae  

Ordem
Solanales  
Arecales  

Família
Solanaceae  
Arecaceae  

Gênero
Lycium  
Cocos  

Espécies
L. barbarum  
C. nucifera  

Grupo genérico
-  
Arecaceae  

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