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Bayas de Goji y Coco


Coco y Bayas de Goji


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis  
Tratamiento de la acidez, Actúa como antibiótico natural, Propiedades anti-oxidantes, Tratamiento afonía  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva  
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias  
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Congestión nasal, Náusea, Nariz que moquea, Vómitos  

Efectos Secundarios
Mayo interactuar con algunos medicamentos  
Reacción alérgica, Indigestión, Aumento de peso  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  
Junto con comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
69,21 g  
3
24,23 g  
8

Fibra
8,00 g  
3
9,00 g  
2

Azúcar
13,00 g  
16
6,23 g  
99+

Proteína
14,07 g  
1
3,33 g  
2

Proteína Razón de Carbohidratos
0,20  
7
0,22  
6

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,07 mg  
14

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg  
1
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
0,54 mg  
29

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg  
99+
1,01 mg  
2

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg  
36
20,80 mcg  
14

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,20 mg  
38
3,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,24 mg  
31

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,20 mcg  
40

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
12,10 mg  
5

Grasa
1,00 g  
6
33,49 g  
1

Minerales
  
  

Potasio
840,00 mg  
1
356,00 mg  
12

Hierro
9,00 mg  
1
2,43 mg  
4

Sodio
24,00 mg  
4
20,00 mg  
5

Calcio
100,00 mg  
1
14,00 mg  
28

Magnesio
0,00 mg  
31
32,00 mg  
4

Zinc
2,70 mg  
1
1,10 mg  
2

Fósforo
0,00 mg  
99+
113,00 mg  
1

Manganeso
0,00 mg  
99+
1,50 mg  
2

Cobre
2,00 mg  
1
0,44 mg  
3

Selenio
63,70 mcg  
1
10,10 mcg  
2

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
366,00 mg  
4

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
37,60 mg  
2

Contenido de Agua
0,00 g  
99+
47,00 g  
99+

Ceniza
0,00 g  
99+
0,97 g  
8

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
32,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
81,00 kcal  
13
354,00 kcal  
1

Calorías en forma congelada
90,00 kcal  
10
354,00 kcal  
1

Calorías en forma seca
32,00 kcal  
99+
660,00 kcal  
3

Calorías en Formar Enlatado
83,00 kcal  
15
443,00 kcal  
1

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal  
37
70,00 kcal  
18

Calorías en el Mermelada
180,00 kcal  
29
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
240,00 kcal  
99+
298,00 kcal  
21

Características

Tipo
Baya  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Otoño  
Todas las temporadas  

Variedades
No Tipos  
Alto Variedades: Costa oeste de altura, Laccadiv Micro, Andaman Ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramón, Filipinas, Spicate y Pratap. Enano Variedades: Chowghat Orange y Chowghat Verde  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Rojo escarlata  
Marrón, Verde  

Dentro Color
Naranja  
Blanco  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Difícil  
Crispy  

Gusto
Ligeramente amargo, Tart  
Jugoso, Algo dulce  

Origen
-  
América, India  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Arcilla, Arena  

pH Suelo
6.8-8.1  
3.5-8.5  

Condiciones Climáticas
Frío, Caliente  
Caliente, Húmedo  

Hechos

Datos acerca
  • Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
  • Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
  
  • La quema de cáscara de coco ayuda a repeler los mosquitos.
  • Las encuestas dicen que la caída de coco mata a cientos cada año.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Indonesia  

Otros Países
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America  
Brasil, India, Filipinas, Sri Lanka  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
China  
Filipinas  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Lycium barbarum  
Cocos nucifera  

Sinónimo
Baya de goji  
Cocos nucifera  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
-  
Magnoliophyta  

Clase
-  
Liliopsida  

Subclase
Asteridae  
Arecidae  

Orden
Solanales  
Arecales  

Familia
Solanaceae  
Arecaceae  

Género
Lycium  
Cocos  

Especies
L. barbarum  
C. nucifera  

Grupo Genérico
-  
Arecaceae  

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