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Bayas de Goji y Coco


Coco y Bayas de Goji


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis   
Tratamiento de la acidez, Actúa como antibiótico natural, Propiedades anti-oxidantes, Tratamiento afonía   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva   
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias   
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Congestión nasal, Náusea, Nariz que moquea, Vómitos   

Efectos Secundarios
Mayo interactuar con algunos medicamentos   
Reacción alérgica, Indigestión, Aumento de peso   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Junto con comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
69,21 g   
3
24,23 g   
8

Fibra
8,00 g   
3
9,00 g   
2

Azúcar
13,00 g   
11
6,23 g   
99+

Proteína
14,07 g   
1
3,33 g   
2

Proteína Razón de Carbohidratos
0,20   
7
0,22   
6

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,07 mg   
14

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg   
1
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
0,54 mg   
29

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg   
99+
1,01 mg   
2

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg   
36
20,80 mcg   
14

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,20 mg   
38
3,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,24 mg   
27

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,20 mcg   
34

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
0,00 mg   
32
12,10 mg   
4

Grasa
1,00 g   
6
33,49 g   
1

Minerales
  
  

Potasio
840,00 mg   
1
356,00 mg   
12

Hierro
9,00 mg   
1
2,43 mg   
4

Sodio
24,00 mg   
4
20,00 mg   
5

Calcio
100,00 mg   
1
14,00 mg   
27

Magnesio
0,00 mg   
31
32,00 mg   
4

Zinc
2,70 mg   
1
1,10 mg   
2

Fósforo
0,00 mg   
99+
113,00 mg   
1

Manganeso
0,00 mg   
99+
1,50 mg   
2

Cobre
2,00 mg   
1
0,44 mg   
3

Selenio
63,70 mcg   
1
10,10 mcg   
2

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
366,00 mg   
4

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
37,60 mg   
2

Contenido de Agua
0,00 g   
99+
47,00 g   
99+

Ceniza
0,00 g   
99+
0,97 g   
8

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
32,00 kcal   
36
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
354,00 kcal   
1

Calorías en forma congelada
90,00 kcal   
6
No disponible   

Calorías en forma seca
32,00 kcal   
99+
660,00 kcal   
3

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
443,00 kcal   
1

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal   
35
70,00 kcal   
17

Calorías en el Mermelada
180,00 kcal   
29
250,00 kcal   
19

Calorías en Tarta
240,00 kcal   
38
298,00 kcal   
19

Características

Tipo
Baya   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Otoño   
Todas las temporadas   

Variedades
No Tipos   
Alto Variedades: Costa oeste de altura, Laccadiv Micro, Andaman Ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramón, Filipinas, Spicate y Pratap. Enano Variedades: Chowghat Orange y Chowghat Verde   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo escarlata   
Marrón, Verde   

Dentro Color
Naranja   
Blanco   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Difícil   
Crispy   

Gusto
Ligeramente amargo, Tart   
Jugoso, Algo dulce   

Origen
Desconocido   
América, India   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Arcilla, Arena   

pH Suelo
6.8-8.1   
3.5-8.5   

Condiciones Climáticas
Frío, Caliente   
Caliente, Húmedo   

Hechos

Datos acerca
  • Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
  • Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
  
  • La quema de cáscara de coco ayuda a repeler los mosquitos.
  • Las encuestas dicen que la caída de coco mata a cientos cada año.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Indonesia   

Otros Países
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America   
Brasil, India, Filipinas, Sri Lanka   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
China   
Filipinas   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Lycium barbarum   
Cocos nucifera   

Sinónimo
Baya de goji   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Desconocido   
Magnoliophyta   

Clase
Desconocido   
Liliopsida   

Subclase
Asteridae   
Arecidae   

Orden
Solanales   
Arecales   

Familia
Solanaceae   
Arecaceae   

Género
Lycium   
Cocos   

Especies
L. barbarum   
C. nucifera   

Grupo Genérico
No Disponible   
Arecaceae   

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