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Côco e Gojiberry


Gojiberry e Côco


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia   
As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável   
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa   
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos   
Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso   
Podem interagir com algumas drogas   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
24,23 g   
8
69,21 g   
3

Fibra
9,00 g   
2
8,00 g   
3

Açucar
6,23 g   
99+
13,00 g   
11

Proteína
3,33 g   
2
14,07 g   
1

Proteína para Rácio Carb
0,22   
6
0,20   
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
14
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
1,30 mg   
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,54 mg   
29
0,00 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
1,01 mg   
2
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
20,80 mcg   
14
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,30 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamina E (Tocoferol)
0,24 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
12,10 mg   
4
0,00 mg   
32

Gordo
33,49 g   
1
1,00 g   
6

Minerais
  
  

Potássio
356,00 mg   
12
840,00 mg   
1

Ferro
2,43 mg   
4
9,00 mg   
1

Sódio
20,00 mg   
5
24,00 mg   
4

Cálcio
14,00 mg   
27
100,00 mg   
1

Magnésio
32,00 mg   
4
0,00 mg   
31

Zinco
1,10 mg   
2
2,70 mg   
1

Fósforo
113,00 mg   
1
0,00 mg   
99+

Manganês
1,50 mg   
2
0,00 mg   
99+

Cobre
0,44 mg   
3
2,00 mg   
1

Selênio
10,10 mcg   
2
63,70 mcg   
1

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
366,00 mg   
4
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
37,60 mg   
2
0,00 mg   
16

Teor de água
47,00 g   
99+
0,00 g   
99+

Cinza
0,97 g   
8
0,00 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
32,00 kcal   
36

Calorias em fruta fresca sem casca
354,00 kcal   
1
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
90,00 kcal   
6

Calorias em forma seca
660,00 kcal   
3
32,00 kcal   
99+

Calorias em Canned Form
443,00 kcal   
1
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
70,00 kcal   
17
40,00 kcal   
35

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
180,00 kcal   
29

Calorias em Pie
298,00 kcal   
19
240,00 kcal   
38

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Baga   

Estação
Todas as temporadas   
Outono   

Variedades
Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)   
Nenhum Tipos   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Castanho, Verde   
Vermelho escarlate   

Dentro de Cor
Branco   
Laranja   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Crispy   
Resistente   

Gosto
Suculento, Adocicado   
Ligeiramente amargo, Tarte   

Origem
América, Índia   
Desconhecido   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Areia   
Bem drenado   

O pH do solo
3.5-8.5   
6.8-8.1   

Condições climáticas
Quente, Úmido   
Frio, Quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Queima de casca de coco ajuda a repelir mosquitos.
  • Pesquisas dizem que a queda de coco mata centenas a cada ano.
  
  • Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
  • Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Indonésia   
China   

Outros países
Brasil, Índia, Filipinas, Sri Lanka   
Canadá, França, Índia, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Filipinas   
China   

Nome científico

Nome botânico
Cocos nucifera   
Lycium barbarum   

Sinônimo
Não Disponível   
Sinforina   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Desconhecido   

Classe
Liliopsida   
Desconhecido   

Subclasse
Arecidae   
Asteridae   

Ordem
Arecales   
Solanales   

Família
Arecaceae   
Solanaceae   

Gênero
Cocos   
Lycium   

Espécies
C. nucifera   
L. barbarum   

Grupo genérico
Arecaceae   
Não disponível   

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