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Kokosnuss und Goji-Beeren


Goji-Beeren und Kokosnuss


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung   
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen   
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting   
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme   
Kann mit einigen Medikamenten interagieren   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
24,23 g   
8
69,21 g   
3

Faser
9,00 g   
2
8,00 g   
3

Zucker
6,23 g   
99+
13,00 g   
11

Eiweiß
3,33 g   
2
14,07 g   
1

Protein zu Carb-Verhältnis
0,22   
6
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
14
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
1,30 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg   
29
0,00 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
1,01 mg   
2
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
20,80 mcg   
14
0,00 mcg   
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,30 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 mcg   
34
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholin
12,10 mg   
4
0,00 mg   
32

Fett
33,49 g   
1
1,00 g   
6

Mineralien
  
  

Kalium
356,00 mg   
12
840,00 mg   
1

Eisen
2,43 mg   
4
9,00 mg   
1

Natrium
20,00 mg   
5
24,00 mg   
4

Kalzium
14,00 mg   
27
100,00 mg   
1

Magnesium
32,00 mg   
4
0,00 mg   
31

Zink
1,10 mg   
2
2,70 mg   
1

Phosphor
113,00 mg   
1
0,00 mg   
99+

Mangan
1,50 mg   
2
0,00 mg   
99+

Kupfer
0,44 mg   
3
2,00 mg   
1

Selen
10,10 mcg   
2
63,70 mcg   
1

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
366,00 mg   
4
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
37,60 mg   
2
0,00 mg   
16

Wassergehalt
47,00 G   
99+
0,00 G   
99+

Asche
0,97 G   
8
0,00 G   
99+

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
32,00 kcal   
36

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
354,00 kcal   
1
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
90,00 kcal   
6

Kalorien in getrockneter Form
660,00 kcal   
3
32,00 kcal   
99+

Kalorien in Konservendosen
443,00 kcal   
1
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal   
17
40,00 kcal   
35

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
180,00 kcal   
29

Kalorien in Pie
298,00 kcal   
19
240,00 kcal   
38

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Beere   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Herbst   

Sorten
Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)   
Keine Typen   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Braun, Grün   
Scharlachrot   

Innenfarbe
Weiß   
Orange   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Knusprig   
Zäh   

Geschmack
Saftig, Süßlich   
Leicht bitter, Torte   

Herkunft
Amerika, Indien   
Unbekannt   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand   
Gut durchlässige   

Boden-pH
3.5-8.5   
6.8-8.1   

Klimabedingungen
Heiß, Feucht   
Kalt, Heiß   

Fakten

Fakten über
Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.   
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indonesien   
China   

Andere Länder
Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka   
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Philippinen   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cocos nucifera   
Lycium barbarum   

Synonym
Nicht verfügbar   
Wolfberry   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Unbekannt   

Klasse
Liliopsida   
Unbekannt   

Unterklasse
Arecidae   
Asteridae   

Auftrag
Arecales   
Solanales   

Familie
Arecaceae   
Solanaceae   

Gattung
Cocos   
Lycium   

Spezies
C. nucifera   
L. barbarum   

Gattungsgruppe
Arecaceae   
Nicht Verfügbar   

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