Goji-Beeren und Jujube
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie
Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe
Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut
Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Allergie
Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
Kann mit einigen Medikamenten interagieren
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
Nicht Verfügbar
Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
69,21 g
3
20,23 g
12
Faser
8,00 g
3
Nicht verfügbar
Zucker
13,00 g
11
Nicht verfügbar
Eiweiß
14,07 g
1
1,20 g
19
Protein zu Carb-Verhältnis
0,20
7
0,06
21
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
2,00 mcg
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg
7
0,02 mg
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg
1
0,04 mg
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg
99+
0,90 mg
11
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg
99+
0,08 mg
19
Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg
36
Nicht verfügbar
Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,20 mg
38
69,00 mg
9
Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg
36
Nicht verfügbar
Lycopin
0,00 mcg
9
Nicht verfügbar
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg
36
Nicht verfügbar
Cholin
0,00 mg
32
Nicht verfügbar
Fett
1,00 g
6
0,20 g
33
Mineralien
Kalium
840,00 mg
1
250,00 mg
27
Eisen
9,00 mg
1
0,48 mg
26
Natrium
24,00 mg
4
3,00 mg
17
Kalzium
100,00 mg
1
21,00 mg
21
Magnesium
0,00 mg
31
10,00 mg
25
Zink
2,70 mg
1
0,05 mg
28
Phosphor
0,00 mg
99+
23,00 mg
22
Mangan
0,00 mg
99+
0,08 mg
34
Kupfer
2,00 mg
1
0,00 mg
99+
Selen
63,70 mcg
1
Nicht verfügbar
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Sterol
Phytosterol
0,00 mg
16
Nicht verfügbar
Wassergehalt
0,00 G
99+
77,86 G
99+
Asche
0,00 G
99+
0,51 G
25
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
32,00 kcal
36
79,00 kcal
8
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
90,00 kcal
6
Nicht verfügbar
Kalorien in getrockneter Form
32,00 kcal
99+
287,00 kcal
19
Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
40,00 kcal
35
Nicht verfügbar
Kalorien in Jam
180,00 kcal
29
Nicht verfügbar
Kalorien in Pie
240,00 kcal
38
Nicht verfügbar
Charakteristik
Typ
Beere
Baumfrucht
Jahreszeit
Herbst
Herbst, Sommer
Sorten
Keine Typen
Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Scharlachrot
Grün, Rot, Gelb
Innenfarbe
Orange
Weiß
Gestalten
Oval
Runden
Textur
Zäh
Knackig
Geschmack
Leicht bitter, Torte
Süß
Herkunft
Unbekannt
Syrien
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Gut durchlässige
Sandig, Gut durchlässige
Boden-pH
6.8-8.1
5.5-6.5
Klimabedingungen
Kalt, Heiß
Warmes bis heißes Klima
Fakten
Fakten über
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.
Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
Nein
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
China
China
Andere Länder
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika
Bangladesch, Indien, Ich rannte, Korea, Libanon, Pakistan
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
China
China
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Lycium barbarum
Ziziphus zizyphus
Synonym
Wolfberry
Ziziphus jujuba oder Ziziphus Mauretaniens oder Zizyphus jujuba
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Unbekannt
Magnoliophyta
Klasse
Unbekannt
Magnoliopsida
Unterklasse
Asteridae
Rosidae
Auftrag
Solanales
Rosales
Familie
Solanaceae
Rhamnaceae
Gattung
Lycium
Ziziphus
Spezies
L. barbarum
Z. zizyphus
Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
