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Bayas de Goji y Azufaifo


Azufaifo y Bayas de Goji


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis  
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Mejora la fuerza muscular, La salud del hígado, Mantiene el equilibrio hormonal, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de la histeria  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva  
Propiedades antioxidantes, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel  

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias  
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Picor en los ojos, Picazón de la nariz, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Mayo interactuar con algunos medicamentos  
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Intenso dolor de cabeza  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
-  

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
69,21 g  
3
20,23 g  
12

Fibra
8,00 g  
3
1,00 g  
38

Azúcar
13,00 g  
16
19,00 g  
6

Proteína
14,07 g  
1
1,20 g  
19

Proteína Razón de Carbohidratos
0,20  
7
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg  
1
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
19

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg  
36
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,20 mg  
38
69,00 mg  
9

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,90 mcg  
34

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Choline
0,00 mg  
39
10,00 mg  
8

Grasa
1,00 g  
6
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
840,00 mg  
1
250,00 mg  
27

Hierro
9,00 mg  
1
0,48 mg  
26

Sodio
24,00 mg  
4
3,00 mg  
17

Calcio
100,00 mg  
1
21,00 mg  
22

Magnesio
0,00 mg  
31
10,00 mg  
25

Zinc
2,70 mg  
1
0,05 mg  
28

Fósforo
0,00 mg  
99+
23,00 mg  
22

Manganeso
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
38

Cobre
2,00 mg  
1
0,00 mg  
99+

Selenio
63,70 mcg  
1
0,50 mcg  
11

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
15,00 mg  
13

Contenido de Agua
0,00 g  
99+
77,86 g  
99+

Ceniza
0,00 g  
99+
0,51 g  
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
32,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
14

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
81,00 kcal  
13
79,00 kcal  
14

Calorías en forma congelada
90,00 kcal  
10
79,00 kcal  
13

Calorías en forma seca
32,00 kcal  
99+
287,00 kcal  
27

Calorías en Formar Enlatado
83,00 kcal  
15
79,00 kcal  
18

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal  
37
79,00 kcal  
14

Calorías en el Mermelada
180,00 kcal  
29
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
240,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
11

Características

Tipo
Baya  
Fruta de árbol  

Temporada
Otoño  
Otoño, Verano  

Variedades
No Tipos  
Tarro de miel, Caña de azúcar, Li, Li Shanxi, Sherwood, Chico, Silverhill, TigerTooth, Deleite invierno y Lang  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Rojo escarlata  
Verde, Rojo, Amarillo  

Dentro Color
Naranja  
Blanco  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Difícil  
Crujiente  

Gusto
Ligeramente amargo, Tart  
Dulce  

Origen
-  
Siria  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
6.8-8.1  
5.5-6.5  

Condiciones Climáticas
Frío, Caliente  
Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
  • Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
  
  • Pigmento extraído de azufaifo india se utiliza para teñir la seda en Birmania.
  • En Corea, la madera de azufaifo se utiliza para hacer taepyeongso instrumento de viento.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
China  

Otros Países
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America  
Bangladesh, India, Irán, Corea, Líbano, Pakistán  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
China  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Lycium barbarum  
Ziziphus zizyphus  

Sinónimo
Baya de goji  
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
-  
Magnoliophyta  

Clase
-  
Magnoliopsida  

Subclase
Asteridae  
Rosidae  

Orden
Solanales  
Rosales  

Familia
Solanaceae  
Rhamnaceae  

Género
Lycium  
Ziziphus  

Especies
L. barbarum  
Z. zizyphus  

Grupo Genérico
-  
-  

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