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Bayas de Goji vs Azufaifo Nutrición

Bayas de Goji
Azufaifo
Azufaifo vs Bayas de Goji Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
69,21 g   
3
20,23 g   
12
Fibra
8,00 g   
3
No disponible   
Azúcar
13,00 g   
11
No disponible   
Proteína
14,07 g   
1
1,20 g   
19
Proteína Razón de Carbohidratos
0,20   
7
0,06   
21
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,02 mg   
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg   
1
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
0,90 mg   
11
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg   
99+
No disponible   
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
19
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg   
36
No disponible   
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,20 mg   
38
69,00 mg   
9
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
No disponible   
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
No disponible   
Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
No disponible   
Choline
0,00 mg   
32
No disponible   
Grasa
1,00 g   
6
0,20 g   
33
Minerales
  
  
Potasio
840,00 mg   
1
250,00 mg   
27
Hierro
9,00 mg   
1
0,48 mg   
26
Sodio
24,00 mg   
4
3,00 mg   
17
Calcio
100,00 mg   
1
21,00 mg   
21
Magnesio
0,00 mg   
31
10,00 mg   
25
Zinc
2,70 mg   
1
0,05 mg   
28
Fósforo
0,00 mg   
99+
23,00 mg   
22
Manganeso
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
34
Cobre
2,00 mg   
1
0,00 mg   
99+
Selenio
63,70 mcg   
1
No disponible   
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Esterol
  
  
Fitosterol
0,00 mg   
16
No disponible   
Contenido de Agua
0,00 g   
99+
77,86 g   
99+
Ceniza
0,00 g   
99+
0,51 g   
25
Calorías >>
<< Beneficios

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