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Gojiberry vs Jujube Nutrition

Gojiberry
Jujube
Jujube vs Gojiberry Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
69,21 g   
3
20,23 g   
12
Fibre
8,00 g   
3
Non disponible   
Sucre
13,00 g   
11
Non disponible   
Protéine
14,07 g   
1
1,20 g   
19
Protein Ratio Carb
0,20   
7
0,06   
21
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg   
7
0,02 mg   
38
Vitamine B2 (Riboflavine)
1,30 mg   
1
0,04 mg   
23
Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg   
99+
0,90 mg   
11
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg   
99+
Non disponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
19
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg   
36
Non disponible   
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,20 mg   
38
69,00 mg   
9
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
Non disponible   
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non disponible   
Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
Non disponible   
Choline
0,00 mg   
32
Non disponible   
Graisse
1,00 g   
6
0,20 g   
33
Minéraux
  
  
Potassium
840,00 mg   
1
250,00 mg   
27
Fer à repasser
9,00 mg   
1
0,48 mg   
26
Sodium
24,00 mg   
4
3,00 mg   
17
Calcium
100,00 mg   
1
21,00 mg   
21
Magnésium
0,00 mg   
31
10,00 mg   
25
Zinc
2,70 mg   
1
0,05 mg   
28
Phosphore
0,00 mg   
99+
23,00 mg   
22
Manganèse
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
34
Cuivre
2,00 mg   
1
0,00 mg   
99+
Sélénium
63,70 mcg   
1
Non disponible   
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Oméga 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
0,00 mg   
16
Non disponible   
Teneur en eau
0,00 g   
99+
77,86 g   
99+
Cendre
0,00 g   
99+
0,51 g   
25
Calories >>
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