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Jujube vs Gojiberry Nutrition

Jujube
Gojiberry
Gojiberry vs Jujube Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
20,23 g   
12
69,21 g   
3
Fibre
Non disponible   
8,00 g   
3
Sucre
Non disponible   
13,00 g   
11
Protéine
1,20 g   
19
14,07 g   
1
Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,20   
7
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
7
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
23
1,30 mg   
1
Vitamine B3 (Niacine)
0,90 mg   
11
0,00 mg   
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,00 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
19
0,00 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
0,00 mcg   
36
Vitamine C (Acide Ascorbique)
69,00 mg   
9
19,20 mg   
38
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,00 mg   
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
0,00 mcg   
36
Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
0,00 mcg   
36
Choline
Non disponible   
0,00 mg   
32
Graisse
0,20 g   
33
1,00 g   
6
Minéraux
  
  
Potassium
250,00 mg   
27
840,00 mg   
1
Fer à repasser
0,48 mg   
26
9,00 mg   
1
Sodium
3,00 mg   
17
24,00 mg   
4
Calcium
21,00 mg   
21
100,00 mg   
1
Magnésium
10,00 mg   
25
0,00 mg   
31
Zinc
0,05 mg   
28
2,70 mg   
1
Phosphore
23,00 mg   
22
0,00 mg   
99+
Manganèse
0,08 mg   
34
0,00 mg   
99+
Cuivre
0,00 mg   
99+
2,00 mg   
1
Sélénium
Non disponible   
63,70 mcg   
1
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Oméga 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
Non disponible   
0,00 mg   
16
Teneur en eau
77,86 g   
99+
0,00 g   
99+
Cendre
0,51 g   
25
0,00 g   
99+
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