Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


jujube vs Gojiberry Nutrisi


Gojiberry vs jujube Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
20,23 g   
12
69,21 g   
3

Serat
Tidak tersedia   
8,00 g   
3

Gula
Tidak tersedia   
13,00 g   
11

protein
1,20 g   
19
14,07 g   
1

Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,20   
7

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
1,30 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
0,00 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg   
19
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36

Vitamin C (asam askorbat)
69,00 mg   
9
19,20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36

kolin
Tidak tersedia   
0,00 mg   
32

Lemak
0,20 g   
33
1,00 g   
6

bahan galian
  
  

Kalium
250,00 mg   
27
840,00 mg   
1

Besi
0,48 mg   
26
9,00 mg   
1

Sodium
3,00 mg   
17
24,00 mg   
4

Kalsium
21,00 mg   
21
100,00 mg   
1

Magnesium
10,00 mg   
25
0,00 mg   
31

Seng
0,05 mg   
28
2,70 mg   
1

Fosfor
23,00 mg   
22
0,00 mg   
99+

manggan
0,08 mg   
34
0,00 mg   
99+

Tembaga
0,00 mg   
99+
2,00 mg   
1

selenium
Tidak tersedia   
63,70 mcg   
1

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
0,00 mg   
16

Kandungan air
77,86 g   
99+
0,00 g   
99+

Abu
0,51 g   
25
0,00 g   
99+

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori