Rumah
 Bandingkan Buah

jujube vs Gojiberry Nutrisi

jujube
Gojiberry
Gojiberry vs jujube Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
20,23 g  
12
69,21 g  
3
Serat
1,00 g  
38
8,00 g  
3
Gula
19,00 g  
6
13,00 g  
16
protein
1,20 g  
19
14,07 g  
1
Protein untuk carb Ratio
0,06  
21
0,20  
7
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
1,30 mg  
1
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,00 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,00 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg  
19
0,00 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg  
32
0,00 mcg  
36
Vitamin C (asam askorbat)
69,00 mg  
9
19,20 mg  
38
Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,00 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40
kolin
10,00 mg  
8
0,00 mg  
39
Lemak
0,20 g  
33
1,00 g  
6
bahan galian
  
  
Kalium
250,00 mg  
27
840,00 mg  
1
Besi
0,48 mg  
26
9,00 mg  
1
Sodium
3,00 mg  
17
24,00 mg  
4
Kalsium
21,00 mg  
22
100,00 mg  
1
Magnesium
10,00 mg  
25
0,00 mg  
31
Seng
0,05 mg  
28
2,70 mg  
1
Fosfor
23,00 mg  
22
0,00 mg  
99+
manggan
0,08 mg  
38
0,00 mg  
99+
Tembaga
0,00 mg  
99+
2,00 mg  
1
selenium
0,50 mcg  
11
63,70 mcg  
1
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
6s Omega
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
15,00 mg  
13
0,00 mg  
26
Kandungan air
77,86 g  
99+
0,00 g  
99+
Abu
0,51 g  
26
0,00 g  
99+
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!