Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


jujube vs Gojiberry Nutriție


Gojiberry vs jujube Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
20,23 g   
12
69,21 g   
3

Fibră
Nu e disponibil   
8,00 g   
3

Zahăr
Nu e disponibil   
13,00 g   
11

Proteină
1,20 g   
19
14,07 g   
1

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,20   
7

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
1,30 mg   
1

Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg   
11
0,00 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
19
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

Vitamina C (acid ascorbic)
69,00 mg   
9
19,20 mg   
38

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

colină
Nu e disponibil   
0,00 mg   
32

Gras
0,20 g   
33
1,00 g   
6

minerale
  
  

Potasiu
250,00 mg   
27
840,00 mg   
1

Fier
0,48 mg   
26
9,00 mg   
1

Sodiu
3,00 mg   
17
24,00 mg   
4

Calciu
21,00 mg   
21
100,00 mg   
1

Magneziu
10,00 mg   
25
0,00 mg   
31

Zinc
0,05 mg   
28
2,70 mg   
1

Fosfor
23,00 mg   
22
0,00 mg   
99+

Mangan
0,08 mg   
34
0,00 mg   
99+

Cupru
0,00 mg   
99+
2,00 mg   
1

Seleniu
Nu e disponibil   
63,70 mcg   
1

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
0,00 mg   
16

Continut de apa
77,86 g   
99+
0,00 g   
99+

Frasin
0,51 g   
25
0,00 g   
99+

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii