Jujube vs Goji-Beeren Ernährung
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
20,23 g
12
69,21 g
3
Faser
Nicht verfügbar
8,00 g
3
Zucker
Nicht verfügbar
13,00 g
11
Eiweiß
1,20 g
19
14,07 g
1
Protein zu Carb-Verhältnis
0,06
21
0,20
7
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg
33
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
38
0,10 mg
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
23
1,30 mg
1
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg
11
0,00 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar
0,00 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg
19
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar
0,00 mcg
36
Vitamin C (Ascorbinsäure)
69,00 mg
9
19,20 mg
38
Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
0,00 mcg
36
Lycopin
Nicht verfügbar
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar
0,00 mcg
36
Cholin
Nicht verfügbar
0,00 mg
32
Fett
0,20 g
33
1,00 g
6
Mineralien
Kalium
250,00 mg
27
840,00 mg
1
Eisen
0,48 mg
26
9,00 mg
1
Natrium
3,00 mg
17
24,00 mg
4
Kalzium
21,00 mg
21
100,00 mg
1
Magnesium
10,00 mg
25
0,00 mg
31
Zink
0,05 mg
28
2,70 mg
1
Phosphor
23,00 mg
22
0,00 mg
99+
Mangan
0,08 mg
34
0,00 mg
99+
Kupfer
0,00 mg
99+
2,00 mg
1
Selen
Nicht verfügbar
63,70 mcg
1
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Sterol
Phytosterol
Nicht verfügbar
0,00 mg
16
Wassergehalt
77,86 G
99+
0,00 G
99+
Asche
0,51 G
25
0,00 G
99+
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