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Giuggiola contro Bacca di Goji Nutrizione


Bacca di Goji contro Giuggiola Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
20,23 g  
12
69,21 g  
3

Fibra
1,00 g  
38
8,00 g  
3

Zucchero
19,00 g  
6
13,00 g  
16

Proteina
1,20 g  
19
14,07 g  
1

Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,20  
7

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
1,30 mg  
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,00 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
19
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg  
32
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
69,00 mg  
9
19,20 mg  
38

Vitamina E (Tocoferolo)
0,50 mg  
22
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Colina
10,00 mg  
8
0,00 mg  
39

Grasso
0,20 g  
33
1,00 g  
6

Minerali
  
  

Potassio
250,00 mg  
27
840,00 mg  
1

Ferro
0,48 mg  
26
9,00 mg  
1

Sodio
3,00 mg  
17
24,00 mg  
4

Calcio
21,00 mg  
22
100,00 mg  
1

Magnesio
10,00 mg  
25
0,00 mg  
31

Zinco
0,05 mg  
28
2,70 mg  
1

Fosforo
23,00 mg  
22
0,00 mg  
99+

Manganese
0,08 mg  
38
0,00 mg  
99+

Rame
0,00 mg  
99+
2,00 mg  
1

Selenio
0,50 mcg  
11
63,70 mcg  
1

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
15,00 mg  
13
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
77,86 g  
99+
0,00 g  
99+

Cenere
0,51 g  
26
0,00 g  
99+

Calorie >>
<< Benefici

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