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Confronto Frutta


Bacca di Goji contro Giuggiola Nutrizione


Giuggiola contro Bacca di Goji Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
69,21 g   
3
20,23 g   
12

Fibra
8,00 g   
3
Non Disponibile   

Zucchero
13,00 g   
11
Non Disponibile   

Proteina
14,07 g   
1
1,20 g   
19

Proteina Rapporto Carb
0,20   
7
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg   
1
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
19

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,20 mg   
38
69,00 mg   
9

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Colina
0,00 mg   
32
Non Disponibile   

Grasso
1,00 g   
6
0,20 g   
33

Minerali
  
  

Potassio
840,00 mg   
1
250,00 mg   
27

Ferro
9,00 mg   
1
0,48 mg   
26

Sodio
24,00 mg   
4
3,00 mg   
17

Calcio
100,00 mg   
1
21,00 mg   
21

Magnesio
0,00 mg   
31
10,00 mg   
25

Zinco
2,70 mg   
1
0,05 mg   
28

Fosforo
0,00 mg   
99+
23,00 mg   
22

Manganese
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
34

Rame
2,00 mg   
1
0,00 mg   
99+

Selenio
63,70 mcg   
1
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
0,00 g   
99+
77,86 g   
99+

Cenere
0,00 g   
99+
0,51 g   
25

Calorie >>
<< Benefici

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