Acasă
Fructe si compara


Gojiberry vs jujube Nutriție


jujube vs Gojiberry Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
69,21 g   
3
20,23 g   
12

Fibră
8,00 g   
3
Nu e disponibil   

Zahăr
13,00 g   
11
Nu e disponibil   

Proteină
14,07 g   
1
1,20 g   
19

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20   
7
0,06   
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg   
7
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (riboflavina)
1,30 mg   
1
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
19

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
19,20 mg   
38
69,00 mg   
9

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   

colină
0,00 mg   
32
Nu e disponibil   

Gras
1,00 g   
6
0,20 g   
33

minerale
  
  

Potasiu
840,00 mg   
1
250,00 mg   
27

Fier
9,00 mg   
1
0,48 mg   
26

Sodiu
24,00 mg   
4
3,00 mg   
17

Calciu
100,00 mg   
1
21,00 mg   
21

Magneziu
0,00 mg   
31
10,00 mg   
25

Zinc
2,70 mg   
1
0,05 mg   
28

Fosfor
0,00 mg   
99+
23,00 mg   
22

Mangan
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
34

Cupru
2,00 mg   
1
0,00 mg   
99+

Seleniu
63,70 mcg   
1
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg   
16
Nu e disponibil   

Continut de apa
0,00 g   
99+
77,86 g   
99+

Frasin
0,00 g   
99+
0,51 g   
25

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut