Acasă
Fructe si compara


Gojiberry și jujube


jujube și Gojiberry


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Proprietățile anti-oxidant, ochi de îngrijire, Ajută în regenerarea cartilaj, Regleaza de zahăr din sânge, Tratamentul osteoartritei  
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, Îmbunătățește rezistența musculară, sanatatea ficatului, Mentine echilibrul hormonal, Reduce tensiunea nervoasă, Reduce probleme de circulație de sânge, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de isterie  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv  
proprietăți anti oxidant, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  
vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii  

Beneficii pentru par
protejează părul, Regleaza de creștere a părului  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, pruritul, Strănut, wheezing  
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, Pruritul în ochi, Pruritul de nas, Congestie nazala, Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, wheezing  

Efecte secundare
Pot interacționa cu unele medicamente  
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, dureri de cap intense  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
-  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
69,21 g  
3
20,23 g  
12

Fibră
8,00 g  
3
1,00 g  
38

Zahăr
13,00 g  
16
19,00 g  
6

Proteină
14,07 g  
1
1,20 g  
19

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20  
7
0,06  
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (riboflavina)
1,30 mg  
1
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg  
99+
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
19

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg  
36
3,00 mcg  
32

Vitamina C (acid ascorbic)
19,20 mg  
38
69,00 mg  
9

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,90 mcg  
34

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
-  

colină
0,00 mg  
39
10,00 mg  
8

Gras
1,00 g  
6
0,20 g  
33

minerale
  
  

Potasiu
840,00 mg  
1
250,00 mg  
27

Fier
9,00 mg  
1
0,48 mg  
26

Sodiu
24,00 mg  
4
3,00 mg  
17

Calciu
100,00 mg  
1
21,00 mg  
22

Magneziu
0,00 mg  
31
10,00 mg  
25

Zinc
2,70 mg  
1
0,05 mg  
28

Fosfor
0,00 mg  
99+
23,00 mg  
22

Mangan
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
38

Cupru
2,00 mg  
1
0,00 mg  
99+

Seleniu
63,70 mcg  
1
0,50 mcg  
11

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s omega
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg  
26
15,00 mg  
13

Continut de apa
0,00 g  
99+
77,86 g  
99+

Frasin
0,00 g  
99+
0,51 g  
26

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
32,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
14

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
81,00 kcal  
13
79,00 kcal  
14

Calorii în Forma congelate
90,00 kcal  
10
79,00 kcal  
13

Calorii în formă uscată
32,00 kcal  
99+
287,00 kcal  
27

Calorii în conserve Forma
83,00 kcal  
15
79,00 kcal  
18

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
40,00 kcal  
37
79,00 kcal  
14

Calorii în gem
180,00 kcal  
29
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
240,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
11

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac  

Sezon
Toamnă  
Toamnă, Vară  

soiuri
Nu există tipuri de  
Miere borcan, trestie de zahăr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight și Lang  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
stacojiu roșu  
Verde, roșu, Galben  

în interior de culoare
Portocale  
alb  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Greu  
Crocant  

Gust
ușor amar, Tartă  
Dulce  

Origine
-  
Siria  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
nisipos, Bine drenat  

pH-ul solului
6.8-8.1  
5.5-6.5  

Condiții climatice
Rece, Fierbinte  
Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Un studiu arată că un bărbat pe nume Li Qing Yuen obișnuia să mănânce fructe de goji zilnic și a trăit 252 de ani.
  • Sunt cunoscute și sub numele de goji în India și China.
  • Acest fruct este folosit în scopuri spirituale în multe locuri.
  
  • Pigmentul extras din jujubul indian este folosit pentru vopsirea mătăsii în Birmania.
  • În Coreea, lemnul de jujube este folosit pentru a fabrica instrumente de suflat taepyeongso.
  • Jujuba proaspătă este cunoscută sub numele de măr chinezesc, iar forma uscată este numită curmale chinezești.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Canada, Franţa, India, Statele Unite ale Americii  
Bangladesh, India, Iran, Coreea, Liban, Pakistan  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
China  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Lycium barbarum  
Ziziphus Zizyphus  

Sinonim
wolfberry  
Ziziphus jujuba sau Ziziphus Mauritaniei sau Zizyphus jujuba  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
-  
Magnoliophyta  

Clasă
-  
Magnoliopsida  

Subclasă
asteridae  
rosidae  

Ordin
solanales  
Rosales  

Familie
solanacee  
Rhamnaceae  

Gen
Lycium  
Ziziphus  

specie
L. barbarum  
Z. Zizyphus  

generic Group
-  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut