Huis
Vergelijk Fruits


Goji bessen vs Jujube Nutrition


Jujube vs Goji bessen Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
69,21 g  
3
20,23 g  
12

Vezel
8,00 g  
3
1,00 g  
38

Suiker
13,00 g  
16
19,00 g  
6

Eiwit
14,07 g  
1
1,20 g  
19

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20  
7
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (riboflavine)
1,30 mg  
1
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,00 mg  
99+
0,90 mg  
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
19

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
19,20 mg  
38
69,00 mg  
9

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,90 mcg  
34

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

choline
0,00 mg  
39
10,00 mg  
8

Dik
1,00 g  
6
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
840,00 mg  
1
250,00 mg  
27

Ijzer
9,00 mg  
1
0,48 mg  
26

Natrium
24,00 mg  
4
3,00 mg  
17

Calcium
100,00 mg  
1
21,00 mg  
22

Magnesium
0,00 mg  
31
10,00 mg  
25

Zink
2,70 mg  
1
0,05 mg  
28

Fosfor
0,00 mg  
99+
23,00 mg  
22

Mangaan
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
38

Koper
2,00 mg  
1
0,00 mg  
99+

Selenium
63,70 mcg  
1
0,50 mcg  
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
15,00 mg  
13

Water inhoud
0,00 g  
99+
77,86 g  
99+

As
0,00 g  
99+
0,51 g  
26

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits