Huis
Vergelijk Fruits


Jujube en Lelijk fruit


Lelijk fruit en Jujube


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, Verbetert spierkracht, gezondheid van de lever, Onderhoudt hormonale balans, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Behandeling van hysterie  
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid  
Geeft je energie  

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie  
reiniging van de huid  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, Jeuk in de ogen, Jeuk van de neus, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, piepende ademhaling  
-  

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, intense hoofdpijn  
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
Nee  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
20,23 g  
12
11,00 g  
99+

Vezel
1,00 g  
38
2,00 g  
28

Suiker
19,00 g  
6
8,00 g  
99+

Eiwit
1,20 g  
19
1,00 g  
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
-  

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
-  

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
-  

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
19
-  

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
30,00 mcg  
8

Vitamine C (ascorbinezuur)
69,00 mg  
9
70,00 mg  
8

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
0,20 mcg  
40

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
-  

choline
10,00 mg  
8
8,40 mg  
13

Dik
0,20 g  
33
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
250,00 mg  
27
170,00 mg  
99+

Ijzer
0,48 mg  
26
0,20 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcium
21,00 mg  
22
23,00 mg  
20

Magnesium
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

Zink
0,05 mg  
28
0,07 mg  
26

Fosfor
23,00 mg  
22
14,00 mg  
32

Mangaan
0,08 mg  
38
-  

Koper
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selenium
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
15,00 mg  
30

Omega 6s
0,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
24,00 mg  
6

Water inhoud
77,86 g  
99+
90,50 g  
11

As
0,51 g  
26
0,60 g  
21

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
79,00 kcal  
14
45,00 kcal  
36

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
79,00 kcal  
14
43,00 kcal  
36

Calorieën in Frozen Form
79,00 kcal  
13
43,00 kcal  
37

Calorieën in gedroogde vorm
287,00 kcal  
27
341,00 kcal  
15

Calorieën in Canned Form
79,00 kcal  
18
43,00 kcal  
38

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
79,00 kcal  
14
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Calorieën in Pie
350,00 kcal  
11
270,00 kcal  
31

Kenmerken

Type
boom fruit  
Citrus  

Seizoen
Herfst, Zomer  
Droog  

rassen
Honing Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight en Lang  
Jamaicaanse Tangelo  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Groen, Rood, Geel  
Oranje, Geel  

Inside Color
Wit  
romige Geel  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Knapperig  
sappig  

Smaak
Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Syrië  
Jamaica  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig, Goed gedraineerde  
leemachtig  

pH van de bodem
5.5-6.5  
5.5-6  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • Pigment afkomstig van Indiase jujube wordt gebruikt voor het verven van zijde in Birma.
  • In Korea wordt jujubehout gebruikt om blaasinstrumenten (taepyeongso) te maken.
  • Verse jujube staat bekend als Chinese appel en de gedroogde vorm als Chinese dadel.
  
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Nee  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Jamaica  

Andere landen
Bangladesh, Indië, Iran, Korea, Libanon, Pakistan  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Europa  

Top exporteur
China  
Jamaica  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ziziphus zizyphus  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Synoniem
Ziziphus jujuba of ziziphus Mauritanië of Zizyphus jujuba  
Tangelo, citrus tangelo  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
sapindales  

Familie
Rhamnaceae  
Rutaceae  

Geslacht
Ziziphus  
Citrus  

species
Z. zizyphus  
C. reticulata × paradisi  

Generic Group
-  
Citrusvrucht  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits