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Jujuba e Ugli


Ugli e Jujuba


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Melhora a força muscular, A saúde do fígado, Mantém o equilíbrio hormonal, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento da histeria  
Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum  
Dá-lhe energia  

Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele  
Limpeza de pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
-  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira nos olhos, Coceira do nariz, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Pieira  
-  

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Dor de cabeça intensa  
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
-  
No  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
20,23 g  
12
11,00 g  
99+

Fibra
1,00 g  
38
2,00 g  
28

Açucar
19,00 g  
6
8,00 g  
99+

Proteína
1,20 g  
19
1,00 g  
25

Proteína para Rácio Carb
0,06  
21
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
-  

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
-  

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
-  

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
19
-  

Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg  
32
30,00 mcg  
8

Vitamina C (Ácido ascórbico)
69,00 mg  
9
70,00 mg  
8

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg  
22
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
0,20 mcg  
40

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
-  

Choline
10,00 mg  
8
8,40 mg  
13

Gordo
0,20 g  
33
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
250,00 mg  
27
170,00 mg  
99+

Ferro
0,48 mg  
26
0,20 mg  
99+

Sódio
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Cálcio
21,00 mg  
22
23,00 mg  
20

Magnésio
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

Zinco
0,05 mg  
28
0,07 mg  
26

Fósforo
23,00 mg  
22
14,00 mg  
32

Manganês
0,08 mg  
38
-  

Cobre
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selênio
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
15,00 mg  
30

6s Omega
0,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
15,00 mg  
13
24,00 mg  
6

Teor de água
77,86 g  
99+
90,50 g  
11

Cinza
0,51 g  
26
0,60 g  
21

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
79,00 kcal  
14
45,00 kcal  
36

Calorias em fruta fresca sem casca
79,00 kcal  
14
43,00 kcal  
36

Calorias em congelado Form
79,00 kcal  
13
43,00 kcal  
37

Calorias em forma seca
287,00 kcal  
27
341,00 kcal  
15

Calorias em Canned Form
79,00 kcal  
18
43,00 kcal  
38

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
79,00 kcal  
14
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Calorias em Pie
350,00 kcal  
11
270,00 kcal  
31

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Cítrico  

Estação
Outono, Verão  
Seco  

Variedades
Mel Jar, Cana de açúcar, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Dente de tigre, Delight inverno e Lang  
Tangelo jamaicano  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Verde, Vermelho, Amarelo  
Laranja, Amarelo  

Dentro de Cor
Branco  
Amarelo cremoso  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Crocante  
Succulent  

Gosto
Doce  
Doce  

Origem
Síria  
Jamaica  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso, Bem drenado  
Argiloso  

O pH do solo
5.5-6.5  
5.5-6  

Condições climáticas
Morna para clima quente  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Pigmento extraído de jujuba indiano é usado para tingimento da seda na Birmânia.
  • Jujuba fresco é conhecido como maçã Chinese & forma seca é chamado como data chinês.
  
  • O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
No  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
No  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Jamaica  

Outros países
Bangladesh, Índia, Iran, Coréia, Líbano, Paquistão  
Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Europa  

Top Exportador
China  
Jamaica  

Nome científico

Nome botânico
Ziziphus zizyphus  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Sinônimo
Ziziphus jujuba ou Ziziphus mauritania  
Tangelo, citrus tangelo  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Rosales  
Sapindales  

Família
Rhamnaceae  
Rutaceae  

Gênero
Ziziphus  
Citrus  

Espécies
Z. zizyphus  
C. reticulata × paradisi  

Grupo genérico
-  
Citrino Fruta  

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