Azufaifo vs Mangostán Púrpura Nutrición
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
20,23 g
12
15,60 g
23
Proteína
1,20 g
19
0,50 g
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,06
21
0,03
25
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg
33
10,00 mcg
27
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
38
0,05 mg
18
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
23
0,05 mg
18
Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg
11
0,29 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible
0,03 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg
19
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible
0,03 mcg
35
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
69,00 mg
9
7,20 mg
99+
Grasa
0,20 g
33
0,40 g
21
Minerales
Potasio
250,00 mg
27
48,00 mg
99+
Hierro
0,48 mg
26
0,17 mg
99+
Sodio
3,00 mg
17
7,00 mg
12
Calcio
21,00 mg
21
5,49 mg
40
Magnesio
10,00 mg
25
13,90 mg
21
Zinc
0,05 mg
28
0,12 mg
21
Fósforo
23,00 mg
22
9,21 mg
38
Manganeso
0,08 mg
34
0,10 mg
31
Cobre
0,00 mg
99+
0,07 mg
33
Ácidos Grasos
Omega 3s
0,00 mg
38
No disponible
Omega 6s
0,00 mg
99+
No disponible
Esterol
Contenido de Agua
77,86 g
99+
81,00 g
99+
Ceniza
0,51 g
25
No disponible
