1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
20.23 ग्रॅम15.60 ग्रॅम
1
79.18
1.2.1 तंतू
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
10.4
2.2.1 साखर
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
63.35
2.3 प्रथिने
1.20 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
0.3
14.07
2.3.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
2.5 जीवनसत्त्वे
2.5.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
2.00 मैक्रोग्रॅम10.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
2.6.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
0.428
2.6.4 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
1.3
2.6.7 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.90 मिलिग्रॅम0.29 मिलिग्रॅम
0
2.8
2.6.9 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही0.03 मिलिग्रॅम
0
1.4
2.6.11 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.08 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
0.4
2.6.13 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही0.03 मैक्रोग्रॅम
0
81
1.3.1 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
69.00 मिलिग्रॅम7.20 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.2.3 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
3.81
2.2.5 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
40.3
2.3.1 लायकोपेन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
5204
2.3.5 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
834
2.4.2 चोलीन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
14.2
2.6 चरबी
0.20 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0
33.49
2.8 खनिजे
2.8.1 पोटॅशियम
250.00 मिलिग्रॅम48.00 मिलिग्रॅम
42
840
2.8.5 लोह
0.48 मिलिग्रॅम0.17 मिलिग्रॅम
0.06
9
2.8.8 सोडियम
3.00 मिलिग्रॅम7.00 मिलिग्रॅम
0
1556
2.8.9 कॅल्शियम
21.00 मिलिग्रॅम5.49 मिलिग्रॅम
1
100
2.8.12 मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम13.90 मिलिग्रॅम
0
92
2.8.15 जस्त
0.05 मिलिग्रॅम0.12 मिलिग्रॅम
0
2.7
2.8.18 फॉस्फरस
23.00 मिलिग्रॅम9.21 मिलिग्रॅम
0
113
2.8.21 मँगनीज
0.08 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
3.3
2.8.24 तांबे
0.00 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
0
2
2.8.27 सेलेनियम
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
63.7
2.10 चरबीयुक्त आम्ल
2.10.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
318
2.10.3 ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1689
2.13 स्टेरॉल
2.13.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
2.16 पाण्याचा अंश
77.86 ग्रॅम81.00 ग्रॅम
0
95.23
2.18 राख
0.51 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
87.1