Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Orzech Kokosowy i Jagody Goji


Jagody Goji i Orzech Kokosowy


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie kwasowości, Działa jak naturalny antybiotyk, Właściwości antyutleniające, Leczenie aphonia   
Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu   
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Zatkanie nosa, Nudności, Katar, Wymioty   
Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Niestrawność, Przybranie na wadze   
Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Rano czasu (przed lunchem)   
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
24,23 g   
8
69,21 g   
3

Włókno
9,00 g   
2
8,00 g   
3

Cukier
6,23 g   
99+
13,00 g   
11

Białko
3,33 g   
2
14,07 g   
1

Carb Stosunek Protein
0,22   
6
0,20   
7

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
14
0,10 mg   
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
1,30 mg   
1

Witamina B3 (Niacyna)
0,54 mg   
29
0,00 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,01 mg   
2
0,00 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
36
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,80 mcg   
14
0,00 mcg   
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,30 mg   
99+
19,20 mg   
38

Witamina E (Tokoferol)
0,24 mg   
27
0,00 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholina
12,10 mg   
4
0,00 mg   
32

Sadło
33,49 g   
1
1,00 g   
6

Minerały
  
  

Potas
356,00 mg   
12
840,00 mg   
1

Żelazo
2,43 mg   
4
9,00 mg   
1

Sód
20,00 mg   
5
24,00 mg   
4

Wapń
14,00 mg   
27
100,00 mg   
1

Magnez
32,00 mg   
4
0,00 mg   
31

Cynk
1,10 mg   
2
2,70 mg   
1

Fosfor
113,00 mg   
1
0,00 mg   
99+

Mangan
1,50 mg   
2
0,00 mg   
99+

Miedź
0,44 mg   
3
2,00 mg   
1

Selen
10,10 mcg   
2
63,70 mcg   
1

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
366,00 mg   
4
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
37,60 mg   
2
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
47,00 g   
99+
0,00 g   
99+

Popiół
0,97 g   
8
0,00 g   
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
32,00 kcal   
36

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
354,00 kcal   
1
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
90,00 kcal   
6

Kalorii w postaci suchej
660,00 kcal   
3
32,00 kcal   
99+

Kalorii w puszkach Form
443,00 kcal   
1
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
70,00 kcal   
17
40,00 kcal   
35

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal   
19
180,00 kcal   
29

Kalorii w Pie
298,00 kcal   
19
240,00 kcal   
38

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny   
Jagoda   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Jesień   

Odmiany
Wysocy Odmiany- Zachodnie Wybrzeże Wysoki, Mikro Lakkadiwskie, Zwykła Andamańskim, Fidżi, Kappadam, San Ramon, Filipiny, Spicate i Pratap. Odmiany Karzeł- Chowghat Pomarańczowy Karzeł i Chowghat Zielona Karzeł   
Brak Rodzaje   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Brązowy, Zielony   
Szkarłat czerwone   

Wewnątrz Kolor
Biały   
Pomarańczowy   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
Chrupiący   
Twardy   

Smak
Soczysty, Słodkawy   
Lekko gorzki, Tarta   

Pochodzenie
Ameryka, Indie   
Nieznany   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Piasek   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
3.5-8.5   
6.8-8.1   

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Wilgotny   
Zimno, Gorąco   

Fakty

Fakty O
  • Spalanie kokosowych pomaga odstraszania komarów.
  • Sondaże mówią, że spada kokos zabija setki rocznie.
  
  • Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
  • Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indonezja   
Chiny   

Inne Kraje
Brazylia, Indie, Filipiny, Sri Lanka   
Kanada, Francja, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Filipiny   
Chiny   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cocos nucifera   
Lycium barbarum   

Synonim
Niedostępne   
Kolcowoju   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Nieznany   

Klasa
Liliopsida   
Nieznany   

Podklasa
Arecidae   
Asteridae   

Zamówienie
Arecales   
Solanales   

Rodzina
Arecaceae   
Solanaceae   

Genus
Cocos   
Lycium   

Gatunki
C. nucifera   
L. barbarum   

Rodzajowa Grupa
Arecaceae   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce