Dom
Porównaj Owoce


Orzech Kokosowy i Jagody Goji


Jagody Goji i Orzech Kokosowy


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie kwasowości, Działa jak naturalny antybiotyk, Właściwości antyutleniające, Leczenie aphonia  
Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu  
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Zatkanie nosa, Nudności, Katar, Wymioty  
Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Niestrawność, Przybranie na wadze  
Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Rano czasu (przed lunchem)  
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
24,23 g  
8
69,21 g  
3

Włókno
9,00 g  
2
8,00 g  
3

Cukier
6,23 g  
99+
13,00 g  
16

Białko
3,33 g  
2
14,07 g  
1

Carb Stosunek Protein
0,22  
6
0,20  
7

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
14
0,10 mg  
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
1,30 mg  
1

Witamina B3 (Niacyna)
0,54 mg  
29
0,00 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,01 mg  
2
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
36
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,80 mcg  
14
0,00 mcg  
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,30 mg  
99+
19,20 mg  
38

Witamina E (Tokoferol)
0,24 mg  
31
0,00 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
12,10 mg  
5
0,00 mg  
39

Sadło
33,49 g  
1
1,00 g  
6

Minerały
  
  

Potas
356,00 mg  
12
840,00 mg  
1

Żelazo
2,43 mg  
4
9,00 mg  
1

Sód
20,00 mg  
5
24,00 mg  
4

Wapń
14,00 mg  
28
100,00 mg  
1

Magnez
32,00 mg  
4
0,00 mg  
31

Cynk
1,10 mg  
2
2,70 mg  
1

Fosfor
113,00 mg  
1
0,00 mg  
99+

Mangan
1,50 mg  
2
0,00 mg  
99+

Miedź
0,44 mg  
3
2,00 mg  
1

Selen
10,10 mcg  
2
63,70 mcg  
1

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
366,00 mg  
4
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
37,60 mg  
2
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
47,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Popiół
0,97 g  
8
0,00 g  
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
354,00 kcal  
1
32,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
354,00 kcal  
1
81,00 kcal  
13

Kalorii w postaci mrożonej
354,00 kcal  
1
90,00 kcal  
10

Kalorii w postaci suchej
660,00 kcal  
3
32,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
443,00 kcal  
1
83,00 kcal  
15

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
70,00 kcal  
18
40,00 kcal  
37

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
180,00 kcal  
29

Kalorii w Pie
298,00 kcal  
21
240,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Jagoda  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Jesień  

Odmiany
Wysocy Odmiany- Zachodnie Wybrzeże Wysoki, Mikro Lakkadiwskie, Zwykła Andamańskim, Fidżi, Kappadam, San Ramon, Filipiny, Spicate i Pratap. Odmiany Karzeł- Chowghat Pomarańczowy Karzeł i Chowghat Zielona Karzeł  
Brak Rodzaje  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Brązowy, Zielony  
Szkarłat czerwone  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Pomarańczowy  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
Chrupiący  
Twardy  

Smak
Soczysty, Słodkawy  
Lekko gorzki, Tarta  

Pochodzenie
Ameryka, Indie  
-  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Piasek  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
3.5-8.5  
6.8-8.1  

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Wilgotny  
Zimno, Gorąco  

Fakty

Fakty O
  • Spalanie kokosowych pomaga odstraszania komarów.
  • Sondaże mówią, że spada kokos zabija setki rocznie.
  
  • Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
  • Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indonezja  
Chiny  

Inne Kraje
Brazylia, Indie, Filipiny, Sri Lanka  
Kanada, Francja, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Filipiny  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cocos nucifera  
Lycium barbarum  

Synonim
Cocos nucifera  
Kolcowoju  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
-  

Klasa
Liliopsida  
-  

Podklasa
Arecidae  
Asteridae  

Zamówienie
Arecales  
Solanales  

Rodzina
Arecaceae  
Solanaceae  

Genus
Cocos  
Lycium  

Gatunki
C. nucifera  
L. barbarum  

Rodzajowa Grupa
Arecaceae  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce