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Gojiberry vs Noix de coco Nutrition
f
Gojiberry
Noix de coco
Noix de coco vs Gojiberry Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
69,21 g
3
24,23 g
8
Fibre
8,00 g
3
9,00 g
2
Sucre
13,00 g
11
6,23 g
99+
Protéine
14,07 g
1
3,33 g
2
Protein Ratio Carb
0,20
7
0,22
6
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg
37
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg
7
0,07 mg
14
Vitamine B2 (Riboflavine)
1,30 mg
1
0,02 mg
38
Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg
99+
0,54 mg
29
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg
99+
1,01 mg
2
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,05 mg
36
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg
36
20,80 mcg
14
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,20 mg
38
3,30 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
0,24 mg
27
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,20 mcg
34
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Choline
0,00 mg
32
12,10 mg
4
Graisse
1,00 g
6
33,49 g
1
Minéraux
Potassium
840,00 mg
1
356,00 mg
12
Fer à repasser
9,00 mg
1
2,43 mg
4
Sodium
24,00 mg
4
20,00 mg
5
Calcium
100,00 mg
1
14,00 mg
27
Magnésium
0,00 mg
31
32,00 mg
4
Zinc
2,70 mg
1
1,10 mg
2
Phosphore
0,00 mg
99+
113,00 mg
1
Manganèse
0,00 mg
99+
1,50 mg
2
Cuivre
2,00 mg
1
0,44 mg
3
Sélénium
63,70 mcg
1
10,10 mcg
2
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Oméga 6s
0,00 mg
99+
366,00 mg
4
Stérol
Phytosterol
0,00 mg
16
37,60 mg
2
Teneur en eau
0,00 g
99+
47,00 g
99+
Cendre
0,00 g
99+
0,97 g
8
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