Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Gojiberry vs Kelapa Nutrisi


Kelapa vs Gojiberry Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
69,21 g   
3
24,23 g   
8

Serat
8,00 g   
3
9,00 g   
2

Gula
13,00 g   
11
6,23 g   
99+

protein
14,07 g   
1
3,33 g   
2

Protein untuk carb Ratio
0,20   
7
0,22   
6

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,07 mg   
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg   
1
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,54 mg   
29

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
1,01 mg   
2

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
36

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg   
36
20,80 mcg   
14

Vitamin C (asam askorbat)
19,20 mg   
38
3,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,24 mg   
27

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,20 mcg   
34

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

kolin
0,00 mg   
32
12,10 mg   
4

Lemak
1,00 g   
6
33,49 g   
1

bahan galian
  
  

Kalium
840,00 mg   
1
356,00 mg   
12

Besi
9,00 mg   
1
2,43 mg   
4

Sodium
24,00 mg   
4
20,00 mg   
5

Kalsium
100,00 mg   
1
14,00 mg   
27

Magnesium
0,00 mg   
31
32,00 mg   
4

Seng
2,70 mg   
1
1,10 mg   
2

Fosfor
0,00 mg   
99+
113,00 mg   
1

manggan
0,00 mg   
99+
1,50 mg   
2

Tembaga
2,00 mg   
1
0,44 mg   
3

selenium
63,70 mcg   
1
10,10 mcg   
2

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
0,00 mg   
99+
366,00 mg   
4

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
37,60 mg   
2

Kandungan air
0,00 g   
99+
47,00 g   
99+

Abu
0,00 g   
99+
0,97 g   
8

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah