Rumah
 Bandingkan Buah

Kelapa vs Gojiberry Nutrisi

Kelapa
Gojiberry
Gojiberry vs Kelapa Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
24,23 g  
8
69,21 g  
3
Serat
9,00 g  
2
8,00 g  
3
Gula
6,23 g  
99+
13,00 g  
16
protein
3,33 g  
2
14,07 g  
1
Protein untuk carb Ratio
0,22  
6
0,20  
7
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
14
0,10 mg  
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
1,30 mg  
1
Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg  
29
0,00 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,01 mg  
2
0,00 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
36
0,00 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
20,80 mcg  
14
0,00 mcg  
36
Vitamin C (asam askorbat)
3,30 mg  
99+
19,20 mg  
38
Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg  
31
0,00 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
kolin
12,10 mg  
5
0,00 mg  
39
Lemak
33,49 g  
1
1,00 g  
6
bahan galian
  
  
Kalium
356,00 mg  
12
840,00 mg  
1
Besi
2,43 mg  
4
9,00 mg  
1
Sodium
20,00 mg  
5
24,00 mg  
4
Kalsium
14,00 mg  
28
100,00 mg  
1
Magnesium
32,00 mg  
4
0,00 mg  
31
Seng
1,10 mg  
2
2,70 mg  
1
Fosfor
113,00 mg  
1
0,00 mg  
99+
manggan
1,50 mg  
2
0,00 mg  
99+
Tembaga
0,44 mg  
3
2,00 mg  
1
selenium
10,10 mcg  
2
63,70 mcg  
1
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
6s Omega
366,00 mg  
4
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
37,60 mg  
2
0,00 mg  
26
Kandungan air
47,00 g  
99+
0,00 g  
99+
Abu
0,97 g  
8
0,00 g  
99+
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!