Home
mbandhingaké Frutas


Gojiberry vs Kelapa Nutrition


Kelapa vs Gojiberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
69.21 g   
3
24.23 g   
8

serat
8.00 g   
3
9.00 g   
2

Sugar
13.00 g   
11
6.23 g   
99+

protein
14.07 g   
1
3.33 g   
2

Protein kanggo milai rasio
0.20   
7
0.22   
6

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.07 mg   
14

Vitamin B2 (riboflavin)
1.30 mg   
1
0.02 mg   
38

Vitamin B3 (niacin)
0.00 mg   
99+
0.54 mg   
29

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg   
99+
1.01 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg   
99+
0.05 mg   
36

Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG   
36
20.80 MCG   
14

Vitamin C (Ascorbic asam)
19.20 mg   
38
3.30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.00 mg   
99+
0.24 mg   
27

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
0.20 MCG   
34

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
0.00 MCG   
36

kolin
0.00 mg   
32
12.10 mg   
4

lemak
1.00 g   
6
33.49 g   
1

Minerals
  
  

kalium
840.00 mg   
1
356.00 mg   
12

Iron
9.00 mg   
1
2.43 mg   
4

sodium
24.00 mg   
4
20.00 mg   
5

calcium
100.00 mg   
1
14.00 mg   
27

Magnesium
0.00 mg   
31
32.00 mg   
4

seng
2.70 mg   
1
1.10 mg   
2

fosfor
0.00 mg   
99+
113.00 mg   
1

Manganese
0.00 mg   
99+
1.50 mg   
2

tembaga
2.00 mg   
1
0.44 mg   
3

selenium
63.70 MCG   
1
10.10 MCG   
2

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
0.00 mg   
38

6s Omega
0.00 mg   
99+
366.00 mg   
4

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
37.60 mg   
2

Kadar banyu
0.00 g   
99+
47.00 g   
99+

Ash
0.00 g   
99+
0.97 g   
8

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low