Home
mbandhingaké Frutas


Kelapa vs woh ajaib Nutrition


woh ajaib vs Kelapa Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
24.23 g  
8
5.40 g  
99+

serat
9.00 g  
2
5.40 g  
8

Sugar
6.23 g  
99+
0.00 g  
99+

protein
3.33 g  
2
1.00 g  
25

Protein kanggo milai rasio
0.22  
6
0.03  
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
14
0.02 mg  
38

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
38
-  

Vitamin B3 (niacin)
0.54 mg  
29
-  

Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.01 mg  
2
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
36
-  

Vitamin B9 (folic asam)
20.80 MCG  
14
2.00 MCG  
33

Vitamin C (Ascorbic asam)
3.30 mg  
99+
1.33 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.24 mg  
31
0.78 mg  
15

Vitamin K (Phyllochinone)
0.20 MCG  
40
-  

Lycopene
0.00 MCG  
9
-  

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
-  

kolin
12.10 mg  
5
-  

lemak
33.49 g  
1
0.40 g  
21

Minerals
  
  

kalium
356.00 mg  
12
-  

Iron
2.43 mg  
4
-  

sodium
20.00 mg  
5
-  

calcium
14.00 mg  
28
-  

Magnesium
32.00 mg  
4
-  

seng
1.10 mg  
2
-  

fosfor
113.00 mg  
1
-  

Manganese
1.50 mg  
2
-  

tembaga
0.44 mg  
3
-  

selenium
10.10 MCG  
2
0.00 MCG  
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
99+
-  

6s Omega
366.00 mg  
4
-  

Sterol
  
  

Phytosterol
37.60 mg  
2
-  

Kadar banyu
47.00 g  
99+
80.50 g  
99+

Ash
0.97 g  
8
0.50 g  
27

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori