Home
mbandhingaké Frutas


woh ajaib vs Jujube Nutrition


Jujube vs woh ajaib Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
5.40 g  
99+
20.23 g  
12

serat
5.40 g  
8
1.00 g  
38

Sugar
0.00 g  
99+
19.00 g  
6

protein
1.00 g  
25
1.20 g  
19

Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.06  
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
2.00 MCG  
35

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
38
0.02 mg  
38

Vitamin B2 (riboflavin)
-  
0.04 mg  
23

Vitamin B3 (niacin)
-  
0.90 mg  
11

Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0.08 mg  
19

Vitamin B9 (folic asam)
2.00 MCG  
33
3.00 MCG  
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
1.33 mg  
99+
69.00 mg  
9

Vitamin E (Tocopherole)
0.78 mg  
15
0.50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinone)
-  
0.90 MCG  
34

Lycopene
-  
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
-  
-  

kolin
-  
10.00 mg  
8

lemak
0.40 g  
21
0.20 g  
33

Minerals
  
  

kalium
-  
250.00 mg  
27

Iron
-  
0.48 mg  
26

sodium
-  
3.00 mg  
17

calcium
-  
21.00 mg  
22

Magnesium
-  
10.00 mg  
25

seng
-  
0.05 mg  
28

fosfor
-  
23.00 mg  
22

Manganese
-  
0.08 mg  
38

tembaga
-  
0.00 mg  
99+

selenium
0.00 MCG  
17
0.50 MCG  
11

Asam lemak
  
  

3s Omega
-  
0.00 mg  
99+

6s Omega
-  
0.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
15.00 mg  
13

Kadar banyu
80.50 g  
99+
77.86 g  
99+

Ash
0.50 g  
27
0.51 g  
26

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low