Acasă
Fructe si compara


fructe miracol vs jujube Nutriție


jujube vs fructe miracol Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
5,40 g  
99+
20,23 g  
12

Fibră
5,40 g  
8
1,00 g  
38

Zahăr
0,00 g  
99+
19,00 g  
6

Proteină
1,00 g  
25
1,20 g  
19

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,06  
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (riboflavina)
-  
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (niacina)
-  
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
-  
0,08 mg  
19

Vitamina B9 (acid folic)
2,00 mcg  
33
3,00 mcg  
32

Vitamina C (acid ascorbic)
1,33 mg  
99+
69,00 mg  
9

Vitamina E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
-  
0,90 mcg  
34

licopenul
-  
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
-  

colină
-  
10,00 mg  
8

Gras
0,40 g  
21
0,20 g  
33

minerale
  
  

Potasiu
-  
250,00 mg  
27

Fier
-  
0,48 mg  
26

Sodiu
-  
3,00 mg  
17

Calciu
-  
21,00 mg  
22

Magneziu
-  
10,00 mg  
25

Zinc
-  
0,05 mg  
28

Fosfor
-  
23,00 mg  
22

Mangan
-  
0,08 mg  
38

Cupru
-  
0,00 mg  
99+

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,50 mcg  
11

Acizi grași
  
  

omega 3s
-  
0,00 mg  
99+

6s omega
-  
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
-  
15,00 mg  
13

Continut de apa
80,50 g  
99+
77,86 g  
99+

Frasin
0,50 g  
27
0,51 g  
26

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut