Rumah
 Bandingkan Buah

buah ajaib vs jujube Nutrisi

buah ajaib
jujube
jujube vs buah ajaib Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
5,40 g  
99+
20,23 g  
12
Serat
5,40 g  
8
1,00 g  
38
Gula
0,00 g  
99+
19,00 g  
6
protein
1,00 g  
25
1,20 g  
19
Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,06  
21
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,04 mg  
23
Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,90 mg  
11
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
-  
Vitamin B6 (piridoksina)
-  
0,08 mg  
19
Vitamin B9 (asam folat)
2,00 mcg  
33
3,00 mcg  
32
Vitamin C (asam askorbat)
1,33 mg  
99+
69,00 mg  
9
Vitamin E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,50 mg  
22
Vitamin K (Phyllochinone)
-  
0,90 mcg  
34
lycopene
-  
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
-  
kolin
-  
10,00 mg  
8
Lemak
0,40 g  
21
0,20 g  
33
bahan galian
  
  
Kalium
-  
250,00 mg  
27
Besi
-  
0,48 mg  
26
Sodium
-  
3,00 mg  
17
Kalsium
-  
21,00 mg  
22
Magnesium
-  
10,00 mg  
25
Seng
-  
0,05 mg  
28
Fosfor
-  
23,00 mg  
22
manggan
-  
0,08 mg  
38
Tembaga
-  
0,00 mg  
99+
selenium
0,00 mcg  
17
0,50 mcg  
11
Asam lemak
  
  
omega 3s
-  
0,00 mg  
99+
6s Omega
-  
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
-  
15,00 mg  
13
Kandungan air
80,50 g  
99+
77,86 g  
99+
Abu
0,50 g  
27
0,51 g  
26
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!