Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
Buah tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
jujube vs buah ajaib Nutrisi
f
jujube
buah ajaib
buah ajaib vs jujube Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
20,23 g
12
5,40 g
99+
Serat
1,00 g
38
5,40 g
8
Gula
19,00 g
6
0,00 g
99+
protein
1,20 g
19
1,00 g
25
Protein untuk carb Ratio
0,06
21
0,03
25
vitamin
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg
35
0,00 mcg
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
38
0,02 mg
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
23
-
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg
11
-
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-
-
Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg
19
-
Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg
32
2,00 mcg
33
Vitamin C (asam askorbat)
69,00 mg
9
1,33 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg
22
0,78 mg
15
Vitamin K (Phyllochinone)
0,90 mcg
34
-
lycopene
0,00 mcg
9
-
lutein + zeaxanthin
-
-
kolin
10,00 mg
8
-
Lemak
0,20 g
33
0,40 g
21
bahan galian
Kalium
250,00 mg
27
-
Besi
0,48 mg
26
-
Sodium
3,00 mg
17
-
Kalsium
21,00 mg
22
-
Magnesium
10,00 mg
25
-
Seng
0,05 mg
28
-
Fosfor
23,00 mg
22
-
manggan
0,08 mg
38
-
Tembaga
0,00 mg
99+
-
selenium
0,50 mcg
11
0,00 mcg
17
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
99+
-
6s Omega
0,00 mg
99+
-
sterol
phytosterol
15,00 mg
13
-
Kandungan air
77,86 g
99+
80,50 g
99+
Abu
0,51 g
26
0,50 g
27
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
jujube dan cherimoya
jujube dan Markisa
jujube dan kismis
Buah-buahan yang tinggi kalori
Kumquat buah
Amerika Persimmon b...
kesemek buah
Elderberry buah
cherimoya buah
Gairah buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
kismis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Buah sukun
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Gojiberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
buah ajaib dan Amerika Pers...
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
buah ajaib dan kesemek
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
buah ajaib dan Elderberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori