Dom
Porównaj Owoce


Jujube vs Miracle Owoc Żywienie


Miracle Owoc vs Jujube Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
20,23 g  
12
5,40 g  
99+

Włókno
1,00 g  
38
5,40 g  
8

Cukier
19,00 g  
6
0,00 g  
99+

Białko
1,20 g  
19
1,00 g  
25

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
38

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
-  

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg  
11
-  

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
19
-  

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
2,00 mcg  
33

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
69,00 mg  
9
1,33 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,50 mg  
22
0,78 mg  
15

Witamina K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
-  

Likopen
0,00 mcg  
9
-  

Luteina+Zeaksantyna
-  
-  

Cholina
10,00 mg  
8
-  

Sadło
0,20 g  
33
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
250,00 mg  
27
-  

Żelazo
0,48 mg  
26
-  

Sód
3,00 mg  
17
-  

Wapń
21,00 mg  
22
-  

Magnez
10,00 mg  
25
-  

Cynk
0,05 mg  
28
-  

Fosfor
23,00 mg  
22
-  

Mangan
0,08 mg  
38
-  

Miedź
0,00 mg  
99+
-  

Selen
0,50 mcg  
11
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
-  

Omega 6s
0,00 mg  
99+
-  

Steroli
  
  

Fitosteroli
15,00 mg  
13
-  

Zawartość Wody
77,86 g  
99+
80,50 g  
99+

Popiół
0,51 g  
26
0,50 g  
27

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce