Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Jujube vs Miracle Owoc Żywienie
f
Jujube
Miracle Owoc
Miracle Owoc vs Jujube Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
20,23 g
12
5,40 g
99+
Włókno
1,00 g
38
5,40 g
8
Cukier
19,00 g
6
0,00 g
99+
Białko
1,20 g
19
1,00 g
25
Carb Stosunek Protein
0,06
21
0,03
25
Witaminy
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg
35
0,00 mcg
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
38
0,02 mg
38
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
23
-
Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg
11
-
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-
-
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
19
-
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg
32
2,00 mcg
33
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
69,00 mg
9
1,33 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,50 mg
22
0,78 mg
15
Witamina K (Phyllochinone)
0,90 mcg
34
-
Likopen
0,00 mcg
9
-
Luteina+Zeaksantyna
-
-
Cholina
10,00 mg
8
-
Sadło
0,20 g
33
0,40 g
21
Minerały
Potas
250,00 mg
27
-
Żelazo
0,48 mg
26
-
Sód
3,00 mg
17
-
Wapń
21,00 mg
22
-
Magnez
10,00 mg
25
-
Cynk
0,05 mg
28
-
Fosfor
23,00 mg
22
-
Mangan
0,08 mg
38
-
Miedź
0,00 mg
99+
-
Selen
0,50 mcg
11
0,00 mcg
17
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
-
Omega 6s
0,00 mg
99+
-
Steroli
Fitosteroli
15,00 mg
13
-
Zawartość Wody
77,86 g
99+
80,50 g
99+
Popiół
0,51 g
26
0,50 g
27
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Jujube i Cherimoya
Jujube i Pasja Owoce
Jujube i Rodzynki
Wysokokaloryczne Owoce
Kumkwat Owoce
Amerykański Persimm...
Japoński Persimmon ...
Bez czarny Owoce
Cherimoya Owoce
Pasja Owoce Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Rodzynki
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Drzewa chlebowego
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jagody Goji
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Miracle Owoc i Amerykański ...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Miracle Owoc i Japoński Per...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Miracle Owoc i Bez czarny
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce