Rumah
Bandingkan Buah


buah ajaib vs Amerika Persimmon Nutrisi


Amerika Persimmon vs buah ajaib Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
5,40 g  
99+
33,50 g  
5

Serat
5,40 g  
8
3,60 g  
17

Gula
0,00 g  
99+
12,50 g  
20

protein
1,00 g  
25
0,80 g  
37

Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,02  
26

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
81,00 mcg  
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
-  
-  

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
-  

Vitamin B6 (piridoksina)
-  
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
2,00 mcg  
33
8,00 mcg  
27

Vitamin C (asam askorbat)
1,33 mg  
99+
66,00 mg  
10

Vitamin E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
-  

Vitamin K (Phyllochinone)
-  
-  

lycopene
-  
-  

lutein + zeaxanthin
-  
-  

kolin
-  
8,60 mg  
10

Lemak
0,40 g  
21
0,40 g  
21

bahan galian
  
  

Kalium
-  
310,00 mg  
19

Besi
-  
2,50 mg  
3

Sodium
-  
1,00 mg  
20

Kalsium
-  
27,00 mg  
16

Magnesium
-  
9,00 mg  
26

Seng
-  
0,11 mg  
22

Fosfor
-  
26,00 mg  
20

manggan
-  
0,36 mg  
15

Tembaga
-  
0,11 mg  
17

selenium
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
-  
-  

6s Omega
-  
20,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
-  
16,00 mg  
12

Kandungan air
80,50 g  
99+
64,40 g  
99+

Abu
0,50 g  
27
0,90 g  
11

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah