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Fruta milagrosa vs Americana Persimmon Nutrição

Fruta milagrosa
Americana Persimmon
Americana Persimmon vs Fruta milagrosa Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
5,40 g  
99+
33,50 g  
5
Fibra
5,40 g  
8
3,60 g  
17
Açucar
0,00 g  
99+
12,50 g  
20
Proteína
1,00 g  
25
0,80 g  
37
Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,02  
26
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
81,00 mcg  
9
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
31
Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,01 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
-  
-  
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
-  
Vitamina B6 (Piridoxina)
-  
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (Acido fólico)
2,00 mcg  
33
8,00 mcg  
27
Vitamina C (Ácido ascórbico)
1,33 mg  
99+
66,00 mg  
10
Vitamina E (Tocoferol)
0,78 mg  
15
-  
Vitamina K (Phyllochinone)
-  
-  
Licopeno
-  
-  
Luteína + Zeaxantina
-  
-  
Choline
-  
8,60 mg  
10
Gordo
0,40 g  
21
0,40 g  
21
Minerais
  
  
Potássio
-  
310,00 mg  
19
Ferro
-  
2,50 mg  
3
Sódio
-  
1,00 mg  
20
Cálcio
-  
27,00 mg  
16
Magnésio
-  
9,00 mg  
26
Zinco
-  
0,11 mg  
22
Fósforo
-  
26,00 mg  
20
Manganês
-  
0,36 mg  
15
Cobre
-  
0,11 mg  
17
Selênio
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
-  
-  
6s Omega
-  
20,00 mg  
99+
Esteróis
  
  
Fitoesterol
-  
16,00 mg  
12
Teor de água
80,50 g  
99+
64,40 g  
99+
Cinza
0,50 g  
27
0,90 g  
11
Calorias >>
<< Benefícios

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