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Wunderfrucht vs Amerikanische Persimmon Ernährung

Wunderfrucht
Amerikanische Persimmon
Amerikanische Persimmon vs Wunderfrucht Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
5,40 g  
99+
33,50 g  
5
Faser
5,40 g  
8
3,60 g  
17
Zucker
0,00 g  
99+
12,50 g  
20
Eiweiß
1,00 g  
25
0,80 g  
37
Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,02  
26
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
81,00 mcg  
9
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,01 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
-  
-  
Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
-  
Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (Folsäure)
2,00 mcg  
33
8,00 mcg  
27
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,33 mg  
99+
66,00 mg  
10
Vitamin E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
-  
Vitamin K (Phyllochinon)
-  
-  
Lycopin
-  
-  
Lutein + Zeaxanthin
-  
-  
Cholin
-  
8,60 mg  
10
Fett
0,40 g  
21
0,40 g  
21
Mineralien
  
  
Kalium
-  
310,00 mg  
19
Eisen
-  
2,50 mg  
3
Natrium
-  
1,00 mg  
20
Kalzium
-  
27,00 mg  
16
Magnesium
-  
9,00 mg  
26
Zink
-  
0,11 mg  
22
Phosphor
-  
26,00 mg  
20
Mangan
-  
0,36 mg  
15
Kupfer
-  
0,11 mg  
17
Selen
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
-  
-  
Omega 6s
-  
20,00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
-  
16,00 mg  
12
Wassergehalt
80,50 G  
99+
64,40 G  
99+
Asche
0,50 G  
27
0,90 G  
11
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