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Amerikanische Persimmon vs Heidelbeere Ernährung

Amerikanische Persimmon
Heidelbeere
Heidelbeere vs Amerikanische Persimmon Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
33,50 g   
5
11,50 g   
99+
Faser
Nicht verfügbar   
2,80 g   
22
Zucker
Nicht verfügbar   
0,00 g   
99+
Eiweiß
0,80 g   
37
0,70 g   
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,02   
26
0,06   
21
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
1,08 mcg   
35
Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,03 mg   
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,03 mg   
30
Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,58 mg   
28
Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,16 mg   
38
Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,06 mg   
29
Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
6,00 mcg   
29
Vitamin C (Ascorbinsäure)
66,00 mg   
10
44,00 mg   
18
Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
4,00 mcg   
18
Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36
Cholin
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
32
Fett
0,40 g   
21
0,50 g   
18
Mineralien
  
  
Kalium
310,00 mg   
19
103,00 mg   
99+
Eisen
2,50 mg   
3
0,80 mg   
16
Natrium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17
Kalzium
27,00 mg   
16
15,00 mg   
26
Magnesium
Nicht verfügbar   
7,00 mg   
28
Zink
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
23
Phosphor
26,00 mg   
20
9,00 mg   
39
Mangan
Nicht verfügbar   
3,30 mg   
1
Kupfer
Nicht verfügbar   
0,11 mg   
19
Selen
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
17
Fettsäuren
  
  
Sterol
  
  
Wassergehalt
64,40 G   
99+
0,20 G   
99+
Asche
0,90 G   
11
87,10 G   
1
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