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Heidelbeere vs Amerikanische Persimmon Ernährung


Amerikanische Persimmon vs Heidelbeere Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,50 g   
99+
33,50 g   
5

Faser
2,80 g   
22
Nicht verfügbar   

Zucker
0,00 g   
99+
Nicht verfügbar   

Eiweiß
0,70 g   
99+
0,80 g   
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,02   
26

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,08 mcg   
35
Nicht verfügbar   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
Nicht verfügbar   

Vitamin B3 (Niacin)
0,58 mg   
28
Nicht verfügbar   

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,16 mg   
38
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
29
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg   
29
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
44,00 mg   
18
66,00 mg   
10

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
4,00 mcg   
18
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   

Cholin
0,00 mg   
32
Nicht verfügbar   

Fett
0,50 g   
18
0,40 g   
21

Mineralien
  
  

Kalium
103,00 mg   
99+
310,00 mg   
19

Eisen
0,80 mg   
16
2,50 mg   
3

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Kalzium
15,00 mg   
26
27,00 mg   
16

Magnesium
7,00 mg   
28
Nicht verfügbar   

Zink
0,10 mg   
23
Nicht verfügbar   

Phosphor
9,00 mg   
39
26,00 mg   
20

Mangan
3,30 mg   
1
Nicht verfügbar   

Kupfer
0,11 mg   
19
Nicht verfügbar   

Selen
0,00 mcg   
17
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Sterol
  
  

Wassergehalt
0,20 G   
99+
64,40 G   
99+

Asche
87,10 G   
1
0,90 G   
11

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