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Amerikanische Persimmon vs Eichelkürbis Ernährung


Eichelkürbis vs Amerikanische Persimmon Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
33,50 g   
5
10,40 g   
99+

Faser
Nicht verfügbar   
1,50 g   
31

Zucker
Nicht verfügbar   
0,00 g   
99+

Eiweiß
0,80 g   
37
0,80 g   
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,02   
26
0,08   
19

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
245,10 mcg   
2

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
11,00 mcg   
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
66,00 mg   
10
6,50 mg   
99+

Fett
0,40 g   
21
0,10 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
310,00 mg   
19
263,00 mg   
25

Eisen
2,50 mg   
3
0,60 mg   
21

Natrium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Kalzium
27,00 mg   
16
26,00 mg   
17

Magnesium
Nicht verfügbar   
26,00 mg   
8

Zink
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
23

Phosphor
26,00 mg   
20
27,00 mg   
19

Mangan
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
31

Kupfer
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
22

Selen
Nicht verfügbar   
0,40 mcg   
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
22,00 mg   
24

Omega 6s
Nicht verfügbar   
13,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
64,40 G   
99+
89,70 G   
13

Asche
0,90 G   
11
0,80 G   
13

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