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Caqui Americano vs Calabaza Bellota Nutrición


Calabaza Bellota vs Caqui Americano Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
33,50 g   
5
10,40 g   
99+

Fibra
No disponible   
1,50 g   
31

Azúcar
No disponible   
0,00 g   
99+

Proteína
0,80 g   
37
0,80 g   
37

Proteína Razón de Carbohidratos
0,02   
26
0,08   
19

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
No disponible   
245,10 mcg   
2

Vitamina B1 (Tiamina)
No disponible   
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
No disponible   
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
No disponible   
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible   
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
11,00 mcg   
24

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
66,00 mg   
10
6,50 mg   
99+

Grasa
0,40 g   
21
0,10 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
310,00 mg   
19
263,00 mg   
25

Hierro
2,50 mg   
3
0,60 mg   
21

Sodio
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcio
27,00 mg   
16
26,00 mg   
17

Magnesio
No disponible   
26,00 mg   
8

Zinc
No disponible   
0,10 mg   
23

Fósforo
26,00 mg   
20
27,00 mg   
19

Manganeso
No disponible   
0,10 mg   
31

Cobre
No disponible   
0,10 mg   
22

Selenio
No disponible   
0,40 mcg   
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
No disponible   
22,00 mg   
24

Omega 6s
No disponible   
13,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
64,40 g   
99+
89,70 g   
13

Ceniza
0,90 g   
11
0,80 g   
13

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