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Eichelkürbis vs Amerikanische Persimmon Ernährung

Eichelkürbis
Amerikanische Persimmon
Amerikanische Persimmon vs Eichelkürbis Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
10,40 g   
99+
33,50 g   
5
Faser
1,50 g   
31
Nicht verfügbar   
Zucker
0,00 g   
99+
Nicht verfügbar   
Eiweiß
0,80 g   
37
0,80 g   
37
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
19
0,02   
26
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg   
2
Nicht verfügbar   
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
Nicht verfügbar   
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
Nicht verfügbar   
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
12
Nicht verfügbar   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
Nicht verfügbar   
Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg   
24
Nicht verfügbar   
Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,50 mg   
99+
66,00 mg   
10
Fett
0,10 g   
99+
0,40 g   
21
Mineralien
  
  
Kalium
263,00 mg   
25
310,00 mg   
19
Eisen
0,60 mg   
21
2,50 mg   
3
Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20
Kalzium
26,00 mg   
17
27,00 mg   
16
Magnesium
26,00 mg   
8
Nicht verfügbar   
Zink
0,10 mg   
23
Nicht verfügbar   
Phosphor
27,00 mg   
19
26,00 mg   
20
Mangan
0,10 mg   
31
Nicht verfügbar   
Kupfer
0,10 mg   
22
Nicht verfügbar   
Selen
0,40 mcg   
13
Nicht verfügbar   
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
22,00 mg   
24
Nicht verfügbar   
Omega 6s
13,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Sterol
  
  
Wassergehalt
89,70 G   
13
64,40 G   
99+
Asche
0,80 G   
13
0,90 G   
11
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