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Amerikanische Persimmon vs Schwarzkirsche Ernährung


Schwarzkirsche vs Amerikanische Persimmon Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
33,50 g   
5
7,50 g   
99+

Eiweiß
0,80 g   
37
0,40 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,02   
26
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
225,60 mcg   
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,30 mg   
12

Vitamin C (Ascorbinsäure)
66,00 mg   
10
Nicht verfügbar   

Fett
0,40 g   
21
0,20 g   
33

Mineralien
  
  

Kalium
310,00 mg   
19
143,00 mg   
99+

Eisen
2,50 mg   
3
0,20 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
6,90 mg   
13

Kalzium
27,00 mg   
16
11,80 mg   
30

Magnesium
Nicht verfügbar   
17,60 mg   
16

Zink
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
23

Phosphor
26,00 mg   
20
10,80 mg   
36

Mangan
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
31

Kupfer
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
22

Selen
Nicht verfügbar   
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
26,00 mg   
23

Omega 6s
Nicht verfügbar   
27,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
12,00 mg   
7

Wassergehalt
64,40 G   
99+
82,20 G   
99+

Asche
0,90 G   
11
0,50 G   
26

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