Schwarzkirsche und Holunderbeere
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Anti-Aging-Vorteile, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hilft dem Körper zur Ruhe und Schlaf, Niedriger Blutdruck, verhindert Diabetes, verhindert Striche, Reduziert das Risiko von Herzerkrankungen
Krebsprävention, Herz-Pflege
Allgemeine Vorteile
Fights gegen Infektionen, Kämpfe Karies, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Lindert Schmerzen, Behandlung von Migräne
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Fairness, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Verhindert Hautkrebs, Skin Repair, Behandlung von Akne
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung
Haar Vorteile
Heilung für Haarausfall, Eine Erhöhung des Haarvolumens, Verhindert Haarausfall, Stärkung der Haare
Fördert ein längeres und gesünderes Haar
Allergie
Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Heiserkeit, Juckende Augen, Übelkeit, Pollenallergien, Wunde Augen, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Asthma, N/A, Niesende, Halsentzündung
Nebenwirkungen
Hohe Dosen von schwarzen Kirschen Rinde kann giftig und sogar tödlich sein.
Durchfall, Übelkeit, Vomiting
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
7,50 g
99+
18,40 g
16
Faser
Nicht verfügbar
7,00 g
4
Eiweiß
0,40 g
99+
0,66 g
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,05
22
0,04
24
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
225,60 mcg
3
30,00 mcg
17
Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar
0,07 mg
11
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg
10
0,06 mg
16
Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg
36
0,50 mg
30
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg
12
0,14 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar
0,23 mg
6
Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar
6,00 mcg
29
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar
36,00 mg
23
Fett
0,20 g
33
0,50 g
18
Mineralien
Kalium
143,00 mg
99+
280,00 mg
21
Eisen
0,20 mg
99+
1,60 mg
8
Natrium
6,90 mg
13
6,00 mg
14
Kalzium
11,80 mg
30
38,00 mg
9
Magnesium
17,60 mg
16
5,00 mg
30
Zink
0,10 mg
23
0,11 mg
22
Phosphor
10,80 mg
36
39,00 mg
9
Mangan
0,10 mg
31
Nicht verfügbar
Kupfer
0,10 mg
22
0,06 mg
36
Selen
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
26,00 mg
23
85,00 mg
9
Omega 6s
27,00 mg
99+
162,00 mg
12
Sterol
Phytosterol
12,00 mg
7
Nicht verfügbar
Wassergehalt
82,20 G
99+
79,80 G
99+
Asche
0,50 G
26
0,60 G
20
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal
16
73,00 kcal
11
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar
340,00 kcal
12
Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
Nicht verfügbar
200,00 kcal
4
Kalorien in Jam
Nicht verfügbar
280,00 kcal
12
Kalorien in Pie
Nicht verfügbar
310,00 kcal
16
Charakteristik
Typ
Beere
Beere
Jahreszeit
Sommer
Herbst
Sorten
alabamensis, capuli, eximia und hirsuta
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York
Kernlos Vielfalt
ja
Nein
Farbe
Schwarz
Schwarz, Rot
Innenfarbe
Kastanienbraun
Magenta
Gestalten
Runden
Runden
Textur
Fleischig
Saftig
Geschmack
Süß-sauer
Saftig, Süß
Herkunft
Nordamerika
Europa
Wächst auf
Gebüsch
Bäume
Anbau
Bodenart
Nicht Verfügbar
Sandig, Gut durchlässige
Boden-pH
5.5-8
5.5-6.5
Klimabedingungen
Kalt
Warmes bis heißes Klima
Fakten
Fakten über
Schwarze Kirsche ist Laubbaum , der zur Familie der Rosen gehört. Einige Lebensmittel aus Black Cherry Früchte enthalten Gelee und Wein.
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
Truthahn
vereinigte Staaten von Amerika
Andere Länder
Österreich, Bulgarien, Chile, China, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Italien, Mazedonien, Polen, Rumänien, Russland, Serbien, Spanien, Syrien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan
Kolumbien, Indien, Mexiko
Top Importeur
Frankreich
Nicht Verfügbar
Top Exporteur
Truthahn
Nicht Verfügbar
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Prunus Serotina
Sambucus nigra
Synonym
wilden schwarzen Kirschen, Rum Kirsche und Bergschwarzkirsche
Nicht verfügbar
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Asteridae
Auftrag
Rosales
Dipsacales
Familie
Rosaceae
Adoxaceae
Gattung
Prunus
Sambucus
Spezies
P. serotina
S. nigra
Gattungsgruppe
Kirsche
moschatel
